Бьюти-хаки, которые помогут вам сиять этой осенью
Кожа - одна из частей нашего тела, о которой мы должны больше всего заботиться. Для этого лучше всего предотвратить старение и вернуть нашему лицу естественный блеск.
1-14
Совершите заслуженный лечебный отпуск
Спа в отеле Royal Hideaway Corales Beachна Тенерифе предлагает индивидуальные аюрведические процедуры, адаптированные к преобладающей энергии каждого человека. Для этого ваши терапевты сначала они делают тест узнать свой образ жизни, диету и свое восприятие себя, а затем определить ритуалы, которые подходят вашему телу и разуму (от 80 евро; barcelo.com).
Защитите себя от синего света
Он исходит от светодиодных ламп, телевизоров, компьютеров, мобильных телефонов и других электронных устройств. Помимо ухудшения качества сна, поскольку он снижает выработку мелатонина, он ускоряет старение кожи. Как? Повреждение ДНК увеличивается на 53%, а количество свободных радикалов увеличивается на 147%. К счастью, новые косметические формулы предотвращают повреждение.
1. Age Protect Multi-Action Intensive Serum, of Uriage€ 39,95; (uriage.com/es).2. Солнцезащитный крем Imperial Orchid с подсветкой, автор: Guerlain, 143 евро; (guerlain.com).3. Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Recovery, автор: Estee Lauder, 64 €;(esteelauder.es). Они не оставляют жирного следа, проникают мгновенно, их действие мгновенно заметно и через тридцать минут они достигают кровотока. «Чтобы бороться с обезвоживанием ренты, замените обычное очищающее средство маслом шиповника или бессмертника; Вы должны помассировать его, добавить немного воды для эмульгирования и смыть. «Две столовые ложки сырого и чистого арганового масла в день в течение месяца придадут вашей коже эластичность и сияние», - поясняет Валери Окутюрье, директор Puressentiel Spain. Эффект от эфирных масел заметен сразу. После того, как ваше лицо летом было на солнце, оно, скорее всего, станет слегка желтым, а некоторые участки станут темнее. "Цель нейтрализовать эти оттенки. Смешайте жидкий хайлайтер, содержащий красные пигменты, с вашим обычным кремом, и вы сможете оживить загар и добиться очень здорового вида », - уверяет визажист Бальтасар Гонсалес. «Кремовые или масляные текстуры - самые естественные, но если вы не можете жить без порошкового хайлайтера, смешайте его с вашим уходом.Все просто: проведите кистью по продукту, затем по руке, соедините его с кремом и нанесите то и другое на лицо », - объясняет визажист Майте Тусет. 1. Dior Backstage Face Glow от Dior, 40,60 €; (dior.com).2. Сияющие капли Teint Couture, автор: Живанши, 44,50 €; (givenchy.com).3. Стило Люмьер, автор Сислей, € 48; (sisley-paris.com). 4. Очень светлый, автор Тата Харпер, € 41; (jcapotecari.com). Специалисты утверждают, что польза кремов и другой косметики усиливается в сочетании с пищевыми добавками. В нутрикосметика содержит витамины и минералы, необходимые вашему организму для улучшения качества и увлажнения кожи. Выберите состав, богатый антиоксидантами, и через три месяца вы заметите, как ваша кожа становится более увлажненной и плотной. Таблетки совершенства времени от Имедин, 38,70 €; (imedeen.es). Новые оздоровительные центры предлагают комплексный план, полностью персонализированный. Основа - это научиться правильно питаться и придерживаться здоровой диеты в сочетании с тренировками, соответствующими индивидуальным целям; Затем добавляются лечебный или расслабляющий массаж и косметические услуги (дизайн бровей, процедуры для лица и тела, маникюр, педикюр ...), чтобы вы почувствовали себя еще красивее. Вам это мало кажется? В том же месте вы также можете купить натуральную косметику и экологически чистые продукты, а также позавтракать или поесть в их баре здорового питания (crysdyazandco.com). Манипедис и косметические процедуры дополняют широкий спектр услуг центра. Crys Dyaz & Co. Азалия 1, Алькобендас (Мадрид). В микроботокс (Ботулинический токсин более разбавлен, чем обычно, и наносится очень поверхностно) идеально подходит для расслабленного, свежего и отдохнувшего лица в рекордно короткие сроки. В сочетании с дополнительными инфильтрациями гиалуроновой кислоты и витаминов-антиоксидантов, это шоковая процедура, особенно рекомендованная для женщин от 30 до 45 лет, чьи лица отражают симптомы стресса, накопившуюся усталость и первые признаки старения (от 350 евро; clinicamiracueto. com). В альтернативные методы лечения Они в моде, и теперь о физической и эмоциональной составляющих заботятся одинаково. Le Petit Salon (lepetitsalon.es) только что открыла новый центр в Валенсии, где они специализируются на комплексные процедуры такие как рейки, китайская медицина, рефлексология, кинезиология, натуропатия и НЛП (нейролингвистическое программирование). Вы знаете, что из мужчины здоровы в здоровом теле. «Регулярное и обильное употребление фруктов и овощей, особенно ярких цветов, придает коже более розовый и здоровый цвет, устраняя желтоватый оттенок», - объясняет доктор Паула Россо, врач, специализирующийся на питании. Центр эстетической медицины Lajo Plaza. «Ферментированная пища предотвращает воспаление, пробиотики от прыщей и хорошие жиры обеспечивают питание и блеск», - добавляет он. Красные фрукты очень антиоксиданты; защищают от клеточного старения. В аэробные упражнения они увеличивают кровообращение, что помогает питать, восстанавливать и выводить токсины из кожи.В недавно открытой студии Síclo Madrid Они проводят 45-минутные занятия в помещении, где вы можете наслаждаться лучшим сочетанием музыки в темной комнате с дискотекой, крутя педали довелотренажер (25 евро / сеанс; siclo.com). Этим летом в Мадриде открыла штаб-квартира мексиканского бренда роскошных фитнес-услуг Síclo. Знаете ли вы, что папоротник - один из самых сильных и мощных антиоксидантов в природе? «Он очень устойчив к ультрафиолетовому излучению и городскому загрязнению. Кроме того, экстракт папоротника снижает количество свободных радикалов, которые являются одной из причин потери коллагена и, следовательно, старения кожи », - говорит Тимм Голуеке, дерматолог и создатель косметической фирмы. Королевский папоротник. Папоротник - главный ингредиент косметики Royal Fern. Олефит (olefit.com/es) - новая дисциплина внимательный фитнес вдохновлен фламенко. Созданный двумя испанцами в США, он только что приземлился в нашей стране. Эта практика высвобождает ваши эмоции, в то время как ваше тело и разум танцуют в ритме румбы и булери. На его занятиях - они длятся 50 минут - улучшается мышечный тонус, координация, гибкость, сердечно-легочная емкость, чувство ритма и сжигается до 500 калорий. Кроме того, у них есть пять уровней, поэтому вы можете найти тот, который вам больше всего подходит. Когда мы возвращаемся из отпуска, пора отдать себя в руки опытных специалистов, чтобы тщательно очистить и увлажнить лицо. Урбам Голливуд очищающее средство тройного действия с эффектом лифтинга, пользующееся успехом в Лос-Анджелесе; удаляет все угри и мертвые клетки, обеспечивает увлажнение, оживление и сияние (80 евро; urbamclinic.com). Протокол LPG Anti-Aging Renovateur насыщает кислородом, уменьшает пятна и увеличивает яркость всего за шесть сеансов (70 евро за сеанс; carmennavarro.com). Глава Эрголифтиз сжиженного нефтяного газа пробуждает клеточную активность кожи. Кожа, склонная к волосяному фолликулиту (а также очень толстая или жирная кожа), нуждается в периодическое отшелушивание чтобы предотвратить появление прыщей в закупоренных порах », - поясняет Летисия Каррера, директор центра Felicidad Carrera. «Ферментные эксфолианты, полученные из таких фруктов, как папайя или ананас, более мягкие, их не нужно втирать, и они смывают мертвые клетки с помощью ферментов», - заключает он. 1. Очищающее отшелушивающее средство Hydro Boost от Neutrogena, 8,99 евро; (en.neutrogena.com).2. Очищающая пудра Black Baccara Volcanic Cleansing Powder, автор: Мириам Кеведо, € 45; (miriamquevedo.com).3. Удивительная отшелушивающая вода. Kenzoki, € 26; (elcorteingles.es). 4. Восстанавливающее масло-эксфолиатор от Лизать, 100 евро; (lamer.eu). Осень может быть тяжелым временем для вашей кожи, поэтому лучше о ней позаботиться и избегать преждевременного старения. Кожа - очень важная часть нашего тела, которую иногда мы стремимся избавиться от нездоровой рутины, например, подвергая кожу воздействию солнца или ложась спать с немытым лицом. Кроме того, важно не только уберечь его от возможных заболеваний (с помощью кремов для загара и некоторых советов), но и важно, чтобы ты выглядела яркой и здоровой. Для этого необходимо выполнять косметический распорядок утром и вечером, а также следуйте некоторым советам как те, которые мы покажем вам в этой статье. Вы не поверите, но не все дело в дорогих кремах и процедурах. есть другие альтернативы такие как персонализированные ритуалы в отелях, лечебный массаж, нутрикосметика или даже дисциплины миниатюрный фитнес. Несколько вариантов, чтобы вы могли позаботиться о своем лице осенью и с которыми вы получите свое лицо, чтобы получить Естественное свечение.
Да эфирным маслам
Союзные иллюминаторы
Не опасаясь нутрикосметики
Уход за красотой 360º
Маленький укол
Целостная красота, целостное благополучие
Присоединяйтесь к кожной диете
Педаль и активизируйте кровообращение
Новый антиоксидантный актив
Блеск "Шаг за шагом"
Побалуйте себя хорошим уходом за лицом
Перед лечением необходимо хорошо отшелушить