У Хибы Абука есть секрет красоты душой, лицом и телом
Хиба Абоук живет между Мадридом и Парижем, но ее напряженный график поездок не является препятствием для ее красоты.
В операция бикини для незабываемой Фатимы Принц имеет нулевой километр в Sha Wellness Clinic, элитная клиника Аликанте, в которую они «вошли» от Кайли Миноуг до Барбры Стрейзанд (В дополнение ко многим другим именам, которые они ревностно охраняют). «Это замечательный сайт. Я встретился с ним в прошлом году, и у меня был такой приятный опыт, который я повторил », - говорит Хиба Абоук, которая начала профилактическое лечение с четырехдневной программы.
«Я каждый день занимался спортом - тренажерным залом, частными занятиями йогой, группами GAP - и диетой для детоксикации, с помощью которой, уверяю вас, я не голоден», - подробно рассказывает он. Как рокеры Он также обновил кровь с помощью озонотерапии. «Перед летом я все больше осознаю», - говорит он.
Актриса рассказала нам многие другие свои секреты летняя красота.
1-9
Красота у моря
Побег на природу, и если это с видом на море, тем лучше. Это любимый план релаксации Хибы Абука. «И с близкими», - отмечает он. Хотя он не устает рекомендовать такие впечатления, как Sha Wellness Clinic ... в одиночку. «Это особое время, чтобы сосредоточиться на себе», подчеркивает.
Вода - лучший совет по красоте
«У меня ожирение от воды, я много пью!» - признается Хиба. Что касается «клевания», я люблю утолять голод яблоком, но также с чипсами из морских водорослей и, во многих случаях, с миндалем ".
Удовольствие от еды
"Для меня благополучие - это здоровый образ жизни. Это во многом связано с мыслями. - Вы должны думать позитивно - и о том, что вы едите. Короче говоря, начните с головы и следуйте тому, что вы вкладываете в тело ».
На фото ризотто со свеклой и грибами и тарелка овощного рамена - два предложения «здорового питания» Sha Wellness Clinic.
Еженедельное обучение
«Несколько дней в неделю я тренируюсь в Boutique Gym с Лореной, моим личным тренером. Когда я в Париже, я хожу в центр йоги и танцевальный центр. В последнем я исполнила немного классики и еще один танец с каблуками Надин Тимас, опытной танцовщицы в создании хореографий для развития чувственности женщин », - объясняет актриса, которая всегда старайтесь найти место для упражнений.
Трюки для путешествий
"Я много путешествую.Я живу верхом между Мадридом и Парижем и часто летаю в Германию, чтобы увидеть своего парня (футболиста Ахрафа Хакими) », - признается Хиба. "Для него расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом Я часто ношу одноразовые маски Киля, которые воскрешают кожу. Это, а также спать и пить много воды, чтобы оставаться гидратированным внутри », - добавляет он.
Красота однократной дозы
Kiehl's Instant Renewal Concentrate Mask (32 €) для сияющей и сочной кожи.
В погоню
«Я только что вырезал« melenón », который у меня был. Я сделал это из солидарности с моим другом, который болен раком, и это было освобождением, потому что я гораздо лучше справляюсь с собой. Чтобы увлажнить его, я использую аргановое масло ».
8 / 9
Духи Хибы Абука
«Мускус - ингредиент, который мне очень нравится. Вот почему я уже четырнадцать лет использую Narciso Rodriguez в качестве прикроватного парфюма. В новом я сумасшедший, сумасшедший, сумасшедший. И его можно использовать как усилитель других ".
Аромат Для ее чистого мускуса, от Нарсисо Родригеса (76,51 евро / 100 мл).
Без эффекта маски
«Я стараюсь всегда носить естественный макияж. Чтобы добиться эффекта «хорошего лица», я использую очень легкую основу Dior, которую распределяю кончиками пальцев, потому что мне нравится обнажать кожу и маленькие веснушки », - говорит Хиба.
База под макияж для лица и тела Dior Backstage, от Dior - 40,95 евро.