Как предотвратить появление морщин на лбу


Потеря коллагена и эластина кожей, происходящая с возрастом, является основной причиной появления морщин на лице. Однако есть участки, которые, как правило, стареют раньше других, например, лоб, и в этом случае они также могут появиться преждевременно из-за выражений лица, которые постоянно вызывают морщины на этой части лица, или других факторов, таких как плохой уход за кожей, диета с недостатком необходимых витаминов и минералов, длительное пребывание на солнце и т. д. Если вы хотите видеть свой лоб абсолютно гладким и без признаков старения, которые заставляют вас покрывать его обильной и густой челкой, обратите внимание на эту статью на OneHowTo. Мы покажем вам все, что вы должны сделать, чтобы предотвратить появление морщин на лбу.

Индекс

  1. Глубокое очищение и увлажнение лица
  2. Использование кремов против старения
  3. Продукты для предотвращения морщин
  4. Защищайте кожу от солнца
  5. Массаж с маслами против морщин
  6. Следите за выражением лица

Глубокое очищение и увлажнение лица

Мы знаем, что чистка кожи лица два раза в день необходима, чтобы избежать преждевременного повреждения из-за накопления остатков, грязи, следов макияжа и т. Д., Но одного этого недостаточно, и это то, что если мы хотим сохранить молодость нашей кожи и предотвращение морщин, мы также должны проводить глубокая чистка лица раз в месяц. Разница в том, что при таком очищении кожа насыщается кислородом изнутри, и ее клеточная регенерация проходит превосходно, что позволяет замедлить старение и показать более сияющее и красивое лицо.

Вы можете пройти эту процедуру в профессиональном центре красоты, но также возможно провести ее дома, учитывая следующее: Шаги:

  • Вымойте лицо холодной или теплой водой и используйте очищающее средство для лица, адаптированное к вашей коже. Мы поможем вам выбрать наиболее подходящий в статье Как выбрать очищающее средство для лица.
  • Расслабьте все мышцы лица, нежно массируя лоб, подбородок, хмурый взгляд и шею.
  • Нанесите отшелушивающий лосьон на все лицо, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.
  • Распылите на открытые поры, чтобы последующие процедуры лучше проникали в кожу.
  • Наконец, нанесите тоник для лица, чтобы освежить кожу, а затем нанесите свой обычный увлажняющий крем. Помните, что этот последний продукт следует использовать каждый день и непосредственно перед нанесением макияжа.


Использование кремов против старения

Если ваша цель предотвратить морщины на лбу, вы должны знать, что по достижении определенного возраста недостаточно увлажнять кожу, но необходимы другие виды косметики, например кремы против старения. Его рекомендуется использовать с 25 лет, и со временем выработка коллагена и эластина снижается, что приводит к потере эластичности и эластичности кожи и образованию морщин.

Кожа на лбу, являющаяся одной из областей, в которых признаки старения проявляются быстрее, нуждается в применении кремов против морщин, обогащенных омолаживающими ингредиентами, такими как витамин A, C и E, коллаген, AHA, эластин, гликолевая кислота и др. Равномерно нанесите его на лицо на ночь перед сном для наиболее благоприятного эффекта.


Продукты для предотвращения морщин

Один из основных аспектов, который необходимо исправить, чтобы замедлить старение кожи и предотвратить появление морщин на всем лице, - это кормление. Думайте, что то, что вы едите ежедневно, питает кожу изнутри и неизбежно отражается на ее внешнем виде.

Есть ряд продуктов, которые являются хорошей альтернативой для сохранять кожу молодой и предотвратить его преждевременное старение, а именно:

  • Зеленые овощи: брокколи, капуста, шпинат, кресс-салат, мангольд, эндивий.
  • Фрукты: цитрусовые, авокадо, киви, папайя, виноград, черника.
  • Рыба, богатая омега-3
  • Продукты, богатые витамином Е
  • Оливковое масло
  • Льняное семя
  • Куркума

Помимо здорового питания, не забывайте о важности увлажнения вашего тела, выпивая от 1,5 до 2 литров воды в день. Этим простым действием вы помогаете своей коже быть в идеальном состоянии и выводите токсины.


Защищайте кожу от солнца

Наверняка вы уже слышали это бесчисленное количество раз: солнце чрезвычайно вредно для здоровья кожи, особенно если мы подвергаемся воздействию солнца в течение длительного времени или не защищаем нашу кожу должным образом. Среди основных эффектов, которые он оказывает на кожу, - старение, поскольку Лучи UVA повреждают волокна коллагена и, следовательно, способствует образованию морщин в дополнение к пятнам и ожогам, которые это может вызвать.

Итак, еще один совет, который вы должны помнить, чтобы предотвратить появление морщин на лбу: защищать кожу лица от солнца Всегда используйте солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты, минимум 30, избегайте длительного пребывания на солнце и используйте косметику со встроенным УФ-фильтром. Подробнее читайте в статье Как защитить кожу от солнца.


Массаж с маслами против морщин

Далее мы раскрываем один из лучших приемов красоты, который вы можете применить на практике дома, чтобы предотвратить появление морщин на лбу. Около выполнить локальный самомассаж с использованием натурального масла с антивозрастными свойствами. Таким образом вы восстановите кровообращение в этой области, укрепите мышцы и улучшите эластичность и упругость кожи.

Прежде всего, мы рекомендуем выбор масла против морщин, например, аргана, жожоба, виноград, шиповник или зародыши пшеницы. Далее капните несколько капель выбранного масла на кончики указательного и среднего пальцев и начните наносить его снизу вверх на лоб от бровей до места роста волос. Наконец, проделайте это горизонтально от одного виска к другому, слегка коснувшись мимических морщин.

Если вы будете повторять эту процедуру ежедневно, вы увидите, что поддержание молодой и сияющей кожи будет стоить вам очень мало работы.


Следите за выражением лица

Многие женщины имеют сильные морщинки на лбу несмотря на то, что они молоды, и это то, что они появляются не только из-за возраста, но также являются результатом выражения лица которые затрагивают эту область лица. Например, если у вас есть привычка много поднимать брови или постоянно хмуриться, очень вероятно, что морщинки на лбу будут видны раньше, чем ожидалось.

Вы можете осознавать эти типы жестов и избегать их в течение дня, чтобы морщины на лбу не были такими заметными и глубокими.


Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как предотвратить появление морщин на лбу, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».