Почему у меня ломкие ногти?
Гвоздь ломкие ногти Это те, которые слабы, легко расслаиваются и ломаются. Когда эта проблема становится серьезной и вызывает боль, ее называют онихорексисХотя, как правило, это временное состояние, которого можно избежать и вылечить, изменив наши повседневные привычки. Есть много причин, которые могут вызвать гвозди ломаются и они не растут здоровыми, от факторов окружающей среды, недостатка питания, чрезмерного употребления некоторых продуктов до более серьезных медицинских проблем. Обратите внимание на следующую статью OneHowTo, если вы хотите найти точный ответ на вопрос почему у меня ломкие ногти.
Действия, которые необходимо выполнить:
А неправильная диета и, прежде всего, недостаток витаминов A, B, D, E, омега-3 жирных кислот, железа, кальция и цинка может отражаться на состоянии ногтей, которые выглядят намного слабее и с наличием растяжек, трещин или пятна. Вот почему, если вы хотите крепкие и здоровые ногти Очень важно заботиться о них изнутри и уделять внимание своему ежедневному рациону. В статье «Продукты, способствующие росту ногтей» вы найдете те питательные вещества, которых не должно быть недостаточно, чтобы ногти не стали ломкими.
Есть много внешние факторы которые повреждают ногти, способствуют их слабости и в конечном итоге многократно вызывают их поломку. Среди них выделим сухие руки либо вызвано холодом, нагревом, резкими перепадами температуры или частицами пыли, присутствующими в окружающей среде. Не забывайте всегда держать руки хорошо увлажненными, и, таким образом, вы убедитесь, что поверхность ваших ногтей не пострадает.
Кроме того, будь в прямой контакт с водой частые или длительные приемы очень горячих ванн также являются факторами, которые могут ответить на вопрос о почему у меня ломкие ногти. Это приводит к тому, что ногти становятся мягкими, более нежными и склонными к поломке.
Один из Причины самый частый из ломкие ногти Он чрезмерное использование химикатов такие как щелочное мыло, чистящие средства, грубый маникюр, некачественная косметика и т. д. Все они загружены абразивными компонентами, которые сильно повреждают структуру ногтя и вызывают его ослабление и начало трещин. Помните о важности использования перчаток при работе с любыми чистящими средствами и выборе качественной жидкости для снятия лака и лака для ногтей для маникюра.
Помимо перечисленных выше внешних факторов, ломкие ногти они также могут быть симптом некоторых болезни которые влияют на естественное состояние и рост же. Среди этих проблем со здоровьем мы находим:
- Псориаз на руках.
- Грибковая инфекция ногтей.
- Гипотиреоз
- Анемия.
- Заболевания почек или печени.
Как только вы узнаете, что самые частые причины ломкости ногтей, мы рекомендуем вам ознакомиться со следующими статьями, чтобы они всегда были здоровыми, крепкими и красивыми:
- Как ухаживать за ногтями
- Как укрепить ломкие ногти
- Как укрепить ногти
- Как придать натуральный блеск ногтям
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Почему у меня ломкие ногти?, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».