Как ежедневно ухаживать за кожей

Увлажненная, сияющая, мягкая и полная жизни кожа - наше самое ценное достоинство, позволяющее выглядеть по-настоящему красиво и чувствовать себя намного моложе независимо от того, сколько нам лет. Тем не менее, создание эффектного внешнего вида кожи - это то, что в определенной степени находится в наших руках и дает ей возможность заботы нужно каждый день, этого можно добиться, даже не осознавая. Конечно, упорство и настойчивость являются ключевыми моментами. Внимательно прочтите эту статью OneHowTo и узнайте, что чаевые важное значение для заботиться о своей коже изо дня в день.

Действия, которые необходимо выполнить:

Не вся кожа одинакова, так как мы можем различать нормальную, сухую, смешанную или жирную и чувствительную кожу, и, принимая это во внимание, важно обеспечить каждую из них. необходимая вам забота. В частности, следует выбрать наиболее подходящие очищающие и увлажняющие лосьоны для вашего типа кожи. Вот небольшое руководство, на котором вы можете опираться:

Сухая кожа: очищающие молочки от сухости и / или очищающие масла, сохраняющие естественную влажность кожи лица, мягкие не содержащие спирта тоники и увлажняющие кремы, обогащенные такими ингредиентами, как мочевина, керамиды, глюоглицерин или молочная кислота.
Комбинированная или жирная кожа: гели на водной основе, вяжущие тоники и обезжиренные увлажняющие кремы.
Нежная кожа: Несмываемое очищающее молочко, термальная вода и гипоаллергенные увлажнители с противоотечным, успокаивающим и регенерирующим действием.

Если у вас есть продукты, подходящие для вашего типа кожи, вы должны использовать их каждый день и правильно. Один из ключевых шагов к Береги кожу и поддерживать его всегда безупречным - это чистить каждый день дважды, утром и вечером. Это единственный способ избавить его от всех тех остатков, которые накапливаются в нем в течение дня, и от лишнего жира. Уделите несколько минут, чтобы очистить лицо гелем, подходящим для вашего типа кожи, чтобы ваше лицо всегда было свежим и сияющим.

Важно снимать макияж каждую ночь перед сном, так как в противном случае регенерация клеток кожи не будет благоприятной и, как следствие, появится больше загрязнений и признаков старения.

Очищение лица следует дополнить нанесение тоника для лица. Этот продукт необходим, чтобы закрыть поры и навсегда удалить те остатки и следы макияжа, которые не были удалены на предыдущем этапе. Вам просто нужно смочить тоником ватный диск и аккуратно протереть им все участки лица, избегая области вокруг глаз.

И еще одна из важнейших мер по поддержанию кожи в идеальном состоянии - это ежедневное увлажнение. Как мы уже отмечали на первом этапе, важно, чтобы вы получили крем, подходящий для вашей кожи, и наносили его дважды в день, когда ваша кожа совершенно чиста. Секрет сияющей кожи не в использовании очень дорогих кремов, а в настойчивости и ежедневном их применении.

Есть натуральные продукты которые также очень эффективны в питании кожи из самых глубоких слоев и даже во многих случаях дают лучшие результаты, чем коммерческие лосьоны. Мед, йогурт, алоэ вера, кокосовое молоко, огурец, морковь и другие выделяются как хорошие союзники. В статье «Как увлажнить кожу естественным путем» вы узнаете, как лучше всего их использовать.

Внешнее увлажнение будет бесполезным, но мы сочетаем его с отличным внутреннее увлажнениеПотому что именно на коже видно, как мы внутри. Так что не упустите такую простую вещь, как пить много воды, стремясь достичь 1,5 или 2 литра в сутки. Это принесет пользу всему вашему телу и поможет защитить его от токсинов и вредных веществ, которые также влияют на здоровье кожи.

То, что помогает сделать кожу более мягкой на ощупь и драгоценной, без сомнения, отшелушивание. Один или два раза в неделю рекомендуется отшелушивать лицо и тело специальным лосьоном для каждого из них и, таким образом, полностью освободить их от мертвых клеток. Помните, что отшелушивающее средство следует наносить на влажную кожу, чтобы не повредить ее структуру и не вызвать раздражение.

В солнце Это один из внешних факторов, который больше всего стареет на коже и может сделать ее более старой из-за глубоко поврежденной дермы. Важно, чтобы в любое время года вы защищали свою кожу, нанося солнцезащитный крем высокий коэффициент (минимум 30).

Также обратите внимание на деликатные участки, такие как губы или область вокруг глаз. Кожа на этих участках тоньше, чем на других участках лица, поэтому следует уделять им особое внимание. Наиболее рекомендуется использование увлажняющих бальзамов для губ в течение всего года и специального крема для области вокруг глаз, который сохраняет ее увлажненность и предотвращает преждевременное появление морщин.

Мы не можем закончить статью о том, как ежедневно ухаживать за кожей, не говоря о еде. А здоровое и сбалансированное питание Самое главное, чтобы дерма имела невероятный, молодой и красивый вид, так как это будет невозможно, если в ней не будет всех необходимых витаминов и минералов.

Особенно хорошая диета для кожи должна содержать много фруктов и овощей, полезных жиров и антиоксидантов. Советуем вам ознакомиться со статьей «Какие продукты лучше всего подходят для кожи» и, если вы еще этого не сделали, начать есть их регулярно.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как ежедневно ухаживать за кожей, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».