Как избавиться от морщин под глазами естественным путем

Причины появления морщин под глазами

Морщины возникают из-за нехватки коллагена и эластина в коже, которые придают ей эластичность и гладкость. В основном морщины на глазах могут появиться по следующим основным причинам:

• Недостаток сна: плохой сон тоже может сказаться. Постоянные темные круги и мешки под глазами со временем могут привести к появлению морщин под глазами. Это связано с тем, что воспаление производит металлопротеины - фермент, который атакует коллаген. Поэтому важно правильно отдыхать от 8 до 9 часов. Если у вас бессонница или другие проблемы со сном, вы можете попробовать лайм, а если это не поможет, лучше всего пойти к врачу и прописать что-нибудь посильнее.
• Потеря веса: при похудении, особенно при резких изменениях нашего масштаба, кожа, столкнувшаяся с увеличением веса, в этом случае сжимается, но не остается такой гладкой, как раньше. Так сказать. Представьте, что вы спускаете воздушный шар. Аналогичный результат был бы таков. Вот почему многим людям, страдающим ожирением, впоследствии приходится делать операцию по удалению лишней кожи.
• Генетическое наследие: К сожалению, морщины под глазами часто являются наследственными, и мы мало что можем сделать, чтобы предотвратить их появление, но мы можем отложить это с помощью домашних средств, которые мы представим ниже.
• Возраст: с возрастом теряются коллаген и эластин - белковые волокна, содержащиеся в клетках кожи и отвечающие за придание прочности и эластичности нашей дерме.
• кормление: неправильное питание может привести к нездоровой потере веса. В зависимости от нашей диеты мы можем не обеспечивать наш организм продуктами, содержащими коллаген и эластин, что может вызвать морщины под глазами даже у молодых людей.

Продукты, содержащие коллаген и эластин

Если вы хотите, чтобы кожа под глазами была более гладкой, мы рекомендуем вам включить в свой рацион следующие продукты, содержащие коллаген и эластин:

• Фрукты с высоким содержанием витамина С: например, мандарины, апельсины, лимоны, киви, грейпфруты, фиолетовый виноград, клубника, папайя, черника и малина. Это способствует молодости кожи и предотвращает ее преждевременное дряблость.
• Овощи, богатые витамином С, К и антиоксидантами: например, капуста, шпинат, брокколи, свекла, эндивий, цветная капуста, баклажаны и натуральные помидоры. Показано, что эти продукты защищают клетки кожи и увеличивают выработку коллагена и эластина.
• Продукты, богатые омега-3: Доказано, что они повышают уровень коллагена и эластина. Среди них кешью, миндаль, грецкие орехи, лосось, тунец, огурец или сельдь.
• Соевые продукты: Большинство соевых продуктов содержат генистеин - химическое вещество, которое стимулирует выработку коллагена и эластина и, кроме того, блокирует все те ферменты, которые нарушают гибкость и эластичность кожи.
• Продукты, богатые серой: Этот минерал чрезвычайно важен для производства коллагена, эластина и кератина. Поэтому в вашем рационе не может быть таких продуктов, как банан, сельдерей, кокос, утка, тофу или курица.

Домашние средства от морщин вокруг глаз

Есть способы избавиться от морщин под глазами без хирургического вмешательства, создавая мази с очень простыми элементами, которые есть у нас дома, например:

• Яичный белок: от морщин - лучший. Этот ингредиент практически чудесным образом растягивает кожу благодаря своим многочисленным регенерирующим свойствам. Вам нужно будет мазать яичным белком глаза только один раз в неделю.
• Огурец: эта пища очень хороша для устранения морщин под глазами, так как на 96% состоит из воды, витаминов C, E и эфирных масел. Смешав огурец и поместив его под глаза, вы сможете уменьшить морщины, темные круги, а также усталые и опухшие глаза.
• АвокадоАвокадо богат жиром, поэтому нанесение его под глаза поможет укрепить кожу, поскольку он впитает жир авокадо и растянет его. Если вы оставите его примерно на 20 минут, он не только полезен для темных кругов и морщин, но и сделает вашу кожу сияющей.

Массаж глаз

Если вы выберете нанести кремы под глаза Чтобы избавиться от морщин, рекомендуется регулярно делать массаж глаз. Это поможет лучше впитывать компоненты кремов, а также стимулирует регенерацию слоев кожи.

Однако, если вы серьезно обеспокоены своими признаками старения, вы можете использовать вместе со своими кремами профессиональный массажер для глаз, например ИРИС от FOREO. Это единственное устройство, клинически одобренное экспертами-офтальмологами, которое также имеет эксклюзивный антивозрастной режим для уменьшения морщин и признаков усталости вокруг глаз.

Кроме того, IRIS имеет 2 режима, которые адаптируются к вашим потребностям и комфорту: Естественный режим, который имитирует ручной массаж и намного эффективнее ручного массажа; и Спа-режим, который сочетает в себе мягкие прикосновения с пульсацией, идеально подходит для кожи, которая уже отражает первые признаки возраста. Одним словом, FOREO IRIS идеально подходит для омоложения глаз.

Используя все эти домашние средства,ты снова будешь улыбаться не беспокоясь о появлении морщин под глазами! Но если вы все еще беспокоитесь или беспокоитесь о том, как удалить морщины под глазами естественным путем, эта другая статья о том, как ухаживать за кожей вокруг глаз с помощью естественных средств, может вам помочь.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как избавиться от морщин под глазами естественным путем, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».