Как делать домашнюю ледяную терапию

Один из самых эффективных методов лечения локализованного жира - это ледяная терапия. Эта процедура широко используется в спа-салонах и салонах красоты, но если вы хотите насладиться ею у себя дома, обязательно прочтите следующую статью на oneHowTo.com. По этому поводу поясняем как делать домашнюю ледяную терапию, идеальное средство для сжигания жира, которое позволит вам изменить форму тела, похудеть и укрепить кожу. Хотите узнать больше? Далее мы узнаем, из чего состоит ледяная терапия и как вы можете проводить ее экономично и с комфортом, не выходя из дома. Обратите внимание!

Индекс

1. Ледяная терапия: холод для похудения
2. Что такое ледяная терапия?
3. Домашняя ледяная терапия

Ледяная терапия: холод для похудения

Сила холода малоизвестна, но вы должны знать, что он имеет множество применений для улучшения нашего здоровья. Вы можете помочь себе от холода, чтобы вылечить все, от боли в горле (да, как ни странно, это поможет вам больше, чем что-то горячее, поскольку успокоит область и не будет ее раздражать), для борьбы с травмой мышц.

Если говорить об эстетике, то сила льда возрастает еще больше, поскольку существует тесная связь между холодом и похуданием. По мере чтения, даже если вы привыкли пробовать тепловые методы для изменения формы своего тела, настало время открыть для себя такие эффективные методы лечения, как ледяная терапия. Почему? Ответ прост. Прикладывая лед к участкам тела с локализованным жиром, действовать как настоящий сжигание жира и в то же время укрепляет ткани кожи, что приводит к потере веса.

Что такое ледяная терапия?

Да, лед может помочь вам сбросить лишние килограммы. В лечение ледяной терапией Он заключается в нанесении льда, приготовленного из лекарственных трав, на участки скопившегося локализованного жира, который поможет вам укрепить кожу, избавит от дряблости, а также изменит фигуру, сжечь жир и похудеть.

Ледяная терапия - это очень полезное эстетическое лечение, появившееся в Мексике примерно в 2000 году, поскольку мы не только можем похудеть и улучшить нашу кожу, но также идеально подходят для уменьшить целлюлит, улучшают кровообращение и выводят токсины из организма. Помните, что во время этого инновационного массажа лед воздействует на нашу кожу как подъем натуральный, который способствует укреплению тканей, поглощению локализованного жира и стимулированию производства новых здоровых клеток. Все преимущества!

Есть несколько вариантов в виде приложить лед к коже, все они эффективны. От обертывания льда тканью или полиэтиленовым пакетом (рекомендуется для чувствительной кожи) до непосредственного нанесения. Существуют также гелевые ленты, специально предназначенные для некоторых участков тела, например для глаз или живота. Сочетая здоровую и сбалансированную диету с занятиями спортом и этим естественным эстетическим лечением, вы заметите множество положительных эффектов холода на вашей коже. Готовы попробовать?

Домашняя ледяная терапия

Нет времени пойти в спа? Нет экономии на дорогих косметических процедурах? Тихо, если понравилось, из чего состоит ледяная терапия и если вы хотите его осуществить, мы даем вам ключи, чтобы сделать это с комфортом и экономично, не выходя из дома. Вам понадобится всего лишь: 3 столовые ложки хвоща и 3 растворимого кофе, 1 горсть листьев розмарина и еще одна листового плюща, 1 кг зеленого чая и 1/2 литра воды.

подготовка:

• Варите все ингредиенты вместе.
• Дайте раствору настояться, пока он не остынет.
• Поместите смесь в ведро для льда и положите в морозильную камеру.

Когда есть время и желание и смесь полностью застыла, можно проводить свой домашний сеанс ледяной терапии. Вам просто нужно взять один из кубиков льда и помассировать ту область, которую вы хотите укрепить или уменьшить. Для наилучшего эффекта делайте это круговыми движениями. Перед тем, как прикладывать лед к коже, желательно обернуть его тканью или полиэтиленовым пакетом и не класть его прямо на кожу, чтобы избежать возможных ожогов.

Умная! Выполняя сеанс ледяной терапии еженедельно или каждые 15 дней, вы заметите, как мало-помалу вы формируете свою кожу и вы сжигаете локализованный жир в тех частях тела, где он скапливается больше всего. Это отличное средство для укрепления кожи и похудания. Вы подписались?

В следующей статье мы расскажем о других хитростях Ice Beauty, которые вы можете применить на практике.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как делать домашнюю ледяную терапию, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».