Как убрать бледность с лица - лучшие хитрости
В настоящее время одним из наиболее востребованных качеств, особенно среди женского населения, является совершенство кожи лица, то есть отображение цвета лица без таких недостатков, как прыщи, черные точки, угри и т. Д. К этому также добавляются попытки как можно дольше отсрочить появление признаков старения на лице, таких как морщины, гусиные лапки или дряблая кожа.
Желание иметь идеальное лицо также отражается в желании показать здоровый цвет кожи, поэтому мы стараемся избегать бледности кожи, поскольку это может относиться к таким проблемам, как усталость, или может быть связано с дисбалансом в питании. Это причина, по которой вы всегда стараетесь поддерживать более загорелый цвет кожи. Вот почему в HOWTO мы объясняем как убрать бледность с лица.
Индекс
- Почему твое лицо бледное?
- Замаскируйте бледность лица с помощью макияжа
- Домашняя маска из молока и красных фруктов для бледности лица
- Питание и отдых для бледной кожи
Почему твое лицо бледное?
Есть две основные причины, по которым лицо может казаться бледнее обычного, если только это не связано с генетикой.
Бледность от усталости
Одна из самых частых причин - усталость. Недостаток сна или появление нарушений покоя, таких как бессонница, вызывают утомление и более серый оттенок лица. Обычно идут в сопровождении темных кругов, тон, который появляется непосредственно под глазами, потому что кожа более тонкая. Важно не только количество сна, но и его качество, так как люди, которые не спят ночью, также с большей вероятностью будут показывать бледные лица.
Бледность от еды
Плохая диета также может вызвать более бледный тон лица, особенно в случае недостаток железа, который является одним из тех, кто отвечает за производство гемоглобина, клеток, которые переносят кислород ко всем структурам тела. Когда коже не хватает кислорода, она становится более тусклой, чем обычно. Если это ваша проблема, мы рекомендуем эту статью о продуктах, богатых железом.
Замаскируйте бледность лица с помощью макияжа
Если бледность лица вызвана генетическими причинами или причины еще не обнаружены, и в качестве решения следует использовать временную меру, макияж - лучший вариант, если вы не знаете, как удалить бледность лица. Его можно использовать тремя способами:
- Рекомендуется выбрать один составляют основу Сделайте его на оттенок выше вашего, чтобы выделить загорелый цвет.
- Использование румянец или румяна нанести на щеки, обозначив кости челюсти.
- Другой вариант - нанести автозагар, всегда выбирая тот, который подходит для данной области лица, и следуя инструкциям, поскольку в противном случае может произойти нарушение пигментации и сначала не достичь желаемого цвета.
Домашняя маска из молока и красных фруктов для бледности лица
Чтобы восстановить нормальный цвет кожи лица, если это связано с усталостью или стрессом, который причиняет коже вечеринка на выходных, из-за алкоголя и употребления в пищу продуктов с большим количеством жира, вы можете прибегнуть к использованию натуральные маски.
Как приготовить домашнюю маску из молока и ягод
Рекомендуется, чтобы в качестве основного ингредиента использовалось молоко, так как его нанесение на кожу помогает оживить ее. В качестве второго ингредиента рекомендуется использовать красные фрукты, такие как клубника или виноград, поскольку они также помогают оживить кожу и удалить мертвые клетки, возвращая тем самым нормальный тон кожи.
- Налейте в стакан 150 мл молока и 4 или 5 ягод клубники или винограда (в зависимости от размера).
- Все взбить, пока не получится однородная смесь.
- Нанесите на лицо салфетками на 5 минут.
Питание и отдых для бледной кожи
Если причины более сложные, такие как отсутствие хорошей диеты или адекватного отдыха, очень удобно лечить эти проблемы, чтобы положить конец бледности от основания.
Продукты против бледности
В случае питания желательно включить в меню продукты, богатые железом например, цельнозерновые, красное мясо, бобовые или тофу. Вам также следует обратиться к врачу, чтобы сделать анализ крови, если вы страдаете анемией, и если это так, продолжить лечение. В случае, если у вас анемия, мы рекомендуем следующую статью о том, как есть, чтобы вылечить анемию.
Высыпайтесь, чтобы улучшить бледность
Что касается отдыха, то рекомендуется спать от 7 до 8 часов. Если у вас возникают трудности с этим, рекомендуется перед сном создать расслабленную атмосферу, без какого-либо экрана поблизости, пообедать за два часа до сна и, при необходимости, вы можете приготовить какой-нибудь настой или стакан горячего молока. Если это вас интересует, мы рекомендуем эту другую статью о том, какие настои лучше всего подходят для сна.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как убрать бледность с лица - лучшие хитрости, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».