Домашние средства от целлюлита


В целлюлит или апельсиновая корка Это обычная проблема для многих женщин, которые вынуждены постоянно бороться с этим заболеванием, чтобы продемонстрировать более четкую фигуру, а также упругую и гладкую кожу. Целлюлит возникает из-за скопления жира, токсинов и воды в определенных частях тела, при этом бедра, ягодицы, бедра и живот гораздо более уязвимы. Сбалансированная диета и упражнения являются ключом к борьбе с этим, но если вы также хотите воспользоваться эффектом некоторых натуральных продуктов, обратите внимание на домашние средства от целлюлита которые мы покажем вам в этой статье OneHowTo.

Индекс

  1. Экстракт морских водорослей для уменьшения целлюлита
  2. Настой из хвоща
  3. Домашние антицеллюлитные компрессы
  4. Кофейный скраб
  5. Яблочный винегер
  6. Как уменьшить целлюлит с помощью еды

Экстракт морских водорослей для уменьшения целлюлита

В водоросли Они отлично подходят для улучшения кровообращения, лимфатической системы и укрепления кожи. И поэтому они стали отличным домашнее средство от целлюлита и показать гораздо более красивую кожу.

Ингредиенты: водоросли араме и комбу

Доработка: поджарить на сковороде 100 г водорослей араме и 5 г водорослей комбу. Затем поместите поджаренные водоросли в литр воды, кипятите, пока жидкость не уменьшится до 1/2 литра. Хорошо процедить и отжать. Снова кипятить, пока вода не уменьшится до 1/4 литра.

Позология: Рекомендуется принимать по одной столовой ложке этого экстракта в день. Если вы возьмете это с кислым ингредиентом, таким как лимон, минералы будут усваиваться намного лучше.


Настой из хвоща

В конский хвост Это трава, которую принимают в виде настоя, отлично подходит для выведения токсинов из организма и борьбы с задержкой жидкости, двумя важными вещами, которые способствуют устранению целлюлита.

Ингредиенты: сушеный хвощ, вода

Доработка: Положите две столовые ложки сушеного и измельченного хвоща в литр воды и доведите до кипения в течение двух-трех минут. Оставьте на 15 минут и процедите.

Позология: Принимайте по чашке в день этого настоя, можно добавить немного сахара, чтобы вкус был более приятным.


Домашние антицеллюлитные компрессы

Помимо хвоща, существуют и другие лечебные травы, которые также идеально подходят для активной борьбы с целлюлитом; и двое из них ползучий плющ и шалфей. Оба обладают свойствами уменьшать воспаление подкожных тканей и предотвращать задержку жидкости.

Ингредиенты: вода, плющ и шалфей.

Доработка: Возьмите кастрюлю или другую емкость и залейте в нее два литра воды. Положите внутрь две большие пригоршни плетистого плюща и две пригоршни шалфея. Дать мариноваться 24 часа. По прошествии этого времени процедите, чтобы осталась только вода.

Позология: Смочите полученной смесью полотенце и нанесите на место, где есть целлюлит.


Кофейный скраб

В кофеин одно из самых эффективных веществ, которые существуют для устранить целлюлит; Фактически, существует много антицеллюлитных лосьонов, в которых он является основным ингредиентом. Активизирует кровообращение и, таким образом, уменьшает образование новых жировых узелков.

Ингредиенты: полчашки молотого кофе и 2 столовые ложки оливкового масла

Доработка: В емкость добавьте молотый кофе, а затем оливковое масло. Перемешайте два ингредиента, пока они полностью не смешаются.

Позология: Нанесите кофейный скраб на область с целлюлитом, массируя круговыми движениями в течение 10 минут. Затем оберните область полиэтиленовой пленкой и оставьте на 20 минут. По истечении этого времени слейте кофе теплой водой.

Подробнее об этой процедуре читайте в статье Как избавиться от целлюлита с помощью кофе.


Яблочный винегер

В Яблочный винегер - еще одно отличное домашнее средство от целлюлита, которое можно проверить. Этот продукт предотвращает накопление жиров, способствует выведению токсинов и способствует укреплению кожи.

Ингредиенты: 2 столовые ложки яблочного уксуса, 2 литра воды, 1 небольшая столовая ложка меда или подсластителя.

Доработка: Добавьте яблочный уксус в 2 литра воды и перемешайте, чтобы смесь была однородной. Добавьте немного меда или подсластителя, чтобы оно получилось лучше.

Позология: принимать утром натощак по стакану препарата.

Узнайте больше об этом лечении в статье Как использовать яблочный уксус от целлюлита.


Как уменьшить целлюлит с помощью еды

Есть некоторые еда это помогло бороться с целлюлитом, поэтому они должны быть частью вашего ежедневного рациона. Прежде всего, выделяются те, которые мы подробно рассмотрим ниже:

  • Овощи и овощи: морковь, помидоры, капуста, артишоки, брокколи, салат.
  • Фрукты: малина, клубника, черника, авокадо, киви, апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин, дыня, груша.
  • Цельнозерновые.
  • Оливковое масло.
  • Овсянка.
  • Настои: одуванчик, зеленый чай, хвощ полевой, таволга.

В статье «Продукты, помогающие уменьшить целлюлит» вы можете увидеть гораздо более полный список питательных веществ, которые вам следует есть регулярно.


Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Домашние средства от целлюлита, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».