Как организовать велопрогулку с детьми
Идеальный план для самых маленьких в доме - это велосипедные прогулки. Помимо тренировок, семья Вы можете отлично провести время и насладиться днем открытыйособенно когда приближается хорошая погода. Как и в любом другом мероприятии, проводимом с детьми, важно учитывать некоторые факторы и принимать во внимание меры предосторожности необходимо, чтобы все прошло гладко. В этой статье мы предлагаем вам несколько советов по как организовать велопрогулку с детьми.
Действия, которые необходимо выполнить:
Прежде всего, детям необходимо будет иметь велосипед адаптированный к вашему возрасту, а также ваш рост и вес. В случае с малышами им необходимо иметь два вспомогательных колеса, которые мы будем снимать по мере их роста и приобретения навыков.
Точно так же дети и взрослые должны иметь Элементы безопасности необходимо, особенно, иметь шлем для защиты головы в случае падения. Наколенники и налокотники тоже могут быть очень полезны детям, особенно тем, кто учится кататься на велосипеде. О том, как выбрать велосипедный шлем, читайте в нашей статье.
Если дети еще слишком малы, чтобы кататься на велосипеде, вы можете выбрать прикрепить сиденье к велосипеду. Помимо самой известной модели, в которой ребенок находится позади взрослого, существуют другие модели, в которых ребенок находится впереди; уточняйте у своего велосипеда или в спортивном магазине.
В продолжительность и расстояние поездки на велосипеде Он должен быть адаптирован к возрасту детей, а также их способностям. То есть нужно будет учитывать, насколько малыши привыкли кататься, чтобы раньше времени не утомились.
Таким же образом подходящий маршрут для детей: ровная местность без крутых спусков, дорога, по которой транспорт не проезжает, насколько это возможно, велосипедная полоса в случае городов и т. д.
Также будет важно выбери время хорошо для езды на велосипеде, избегайте центральных часов дня, когда жара наиболее выражена и может быть проблемой. Хорошей идеей может быть выход на улицу утром или днем до захода солнца.
Важно, чтобы во время путешествия вы часто останавливались, чтобы пей воду и заряжайся. Очень важно избегать обезвоживания, особенно летом; см. здесь несколько советов, как избежать обезвоживания.
В этой другой статье мы оставляем вас 5 мер предосторожности для детей на велосипедах, и безопасность будет самым важным, когда дело доходит до удовольствия от езды на колесах.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как организовать велопрогулку с детьми, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Развлекательные мероприятия».
подсказки
- Учите детей безопасно кататься.