Вы в двух минутах от того, чтобы сделать лицо более упругим с помощью этих 5 простых жестов (которые действительно работают)

Гимнастика для лица работает и проще, чем вы думали. За две минуты вы можете значительно улучшить внешний вид лица и укрепить кожу.

Конечно вы уже слышали о гимнастике для лицакоторый теперь снова стал модным с появлением кристаллов кварца и валика для лица) и его преимуществах.

Гимнастика для лица - это простая процедура, которую мы можем выполнять для лица каждую ночь, и которая (с настойчивостью и небольшой практикой) дает нам лучшая оксигенация и кровообращение кожи и расслабляющий эффект, который помогают избежать стресса, вызванного повседневной деятельностью. И конечно все это это означает более отдохнувшее лицо, свободное от напряжения и, как следствие, более молодое.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА КАЖДУЮ НОЧЬ

1. Лоб без морщин.Растяните кожу ото лба вверх указательным пальцем почти на уровне линии роста волос, чтобы разгладить ее. Потом, поднимать и опускать брови, стараясь не хмуриться. Повторить 10 раз.

Смотрите этот пост в Instagram

Гимнастика для лица для удаления морщин от #entrecejo. Сначала наносим увлажняющий крем на лоб, руками растягиваем лоб руками в стороны, а бровь при этом пытаемся с силой сморщить, нахмуриться не получится, потому что руки тянутся по сторонам, сосчитайте до 10, выполняя упражнение, отдохните несколько секунд, и мы можем повторить его еще 4 или 5 раз. . . . #gimnasiafacial #yogafacial #faceyoga #fitnessfacial #facefitness #facefit #facelift #faceyogaexpert #facialyoga #faceexercise

Сообщение, опубликованное Dakidissa.Susana 💙 (@dakidissa_susana) в

2. Определенные скулы.Наполните щеки воздухом и видеть переход от одной щеки к другой. Повторите по 10 раз с каждой стороны.3. Свежий взглядПоместите указательный палец в область слезного протока и проведите под линией бровей, оказывая сильное давление. Повторить 10 раз.

4. Определенный овал.Положите сжатый кулак под подбородок cпальцами внутрь и откройте рот как можно шире, надавливая рукой вверх.Повторить 10 раз.

Смотрите этот пост в Instagram

Упражнения для лицевой гимнастики для укрепления шеи и устранения двойного подбородка, руки поднимаются вверх, а голова опускается с помощью силы шеи. У меня есть много видео с упражнениями лицевой гимнастики на моем YouTube-канале Dakidissa. . . . # лицевая гимнастика #yogafacial #faciaexercise #faceyogamethod #facialyoga #papada #facialfitness

Сообщение, опубликованное Dakidissa.Susana 💙 (@dakidissa_susana) в

5. Против двойного подбородка.Поднимите голову растягивание кожи от шеи вверх руками. Затем как можно больше высуньте язык, открывая рот. Повторить 10 раз.