Польза арбуза для кожи


Арбуз, также известный под названием Citrullus lanatus var, это летний фрукт, который принадлежит к семейству тыквенных и произрастает в некоторых регионах южной Африки. Этот овощ, который имеет узнаваемую красную мякоть и белые семена, выделяется большим вкладом в воду, составляя 90% его состава, и богатством антиоксидантов, среди других питательных веществ. Это придает арбузу невероятные увлажняющие свойства, что делает его незаменимым продуктом для нашего здоровья.

Однако у этого фрукта есть и другие характеристики, которые делают его очень полезным для использования в качестве ингредиента в различных ритуалах красоты. В этой статье oneHOWTO мы объясним, чем отличаются Польза арбуза для кожи. Прочтите и узнайте о его свойствах, которые сделают вашу кожу гладкой и здоровой.

Индекс

  1. Пищевой состав арбуза
  2. Чем полезен арбуз для кожи
  3. Домашние средства для кожи из арбуза

Пищевой состав арбуза

Арбуз - это фрукт, который, помимо того, что он освежающий и вкусный, также обладает рядом преимуществ и свойств, поскольку в его составе мы находим следующее: питательные вещества:

  • Он состоит в основном из воды, составляя 91% ее состава.
  • В нем мало калорий, жиров и углеводов.
  • Среди его витаминного состава выделяется богатство витамином А в форме каротинов. Он также содержит витамины группы B (B1, B2, B3 и B6) и витамины C и E.
  • Он также богат минералами, такими как магний и калий, хотя выделяется его содержание в других минералах, таких как фосфор, кальций, железо, цинк, селен, марганец и медь.
  • Арбуз - это пища с большим содержанием антиоксидантов, в том числе ликопина, который отвечает за его красный цвет.


Чем полезен арбуз для кожи

Благодаря богатству разнообразных полезных питательных веществ арбуз оказывает на кожу следующие преимущества:

  • Высокое содержание воды обеспечивает мощный увлажняющие свойства Они помогают глубоко увлажнить кожу, сделать ее более здоровой и помолодевшей.
  • Благодаря содержанию витамина С в этом фрукте также есть целебные свойства которые помогают быстрее регенерировать кожу, поврежденную ожогами, порезами или травмами. Кроме того, он также способствует выработке коллагена, что приводит к более эластичному и гладкому цвету лица.
  • Арбуз богат антиоксиданты, поэтому еще одним его преимуществом является то, что он помогает замедлить старение кожи благодаря защите от свободных радикалов. Благодаря этим свойствам он предотвращает первые симптомы старения, такие как пятна, морщины и выраженные мимические морщинки.
  • В этой еде также есть вяжущие свойства, поэтому он идеально подходит для очищения лица и борьбы с различными загрязнениями кожи, такими как открытые поры, черные точки и прыщи. Кроме того, он также показан при жирной коже, так как эти свойства помогают уменьшить секрецию масла.
  • Наконец, арбуз идеально подходит для использования в качестве скраб из-за его богатства антиоксидантами. Благодаря этим отшелушивающим свойствам мы можем удалить токсины и остатки с кожи и, как следствие, получить более сияющую и молодую кожу.

Домашние средства для кожи из арбуза

Чтобы насладиться пользой арбуза для вашей кожи, вы можете использовать любое из следующих натуральных средств в домашних условиях.

Очищающая маска для лица

Чтобы воспользоваться очищающими свойствами этого фрукта, вам достаточно сделать следующее:

  1. Отрежьте арбуз долькой и ложкой извлеките из него сок.
  2. Когда сок будет извлечен, нанесите его на лицо и дайте ему подействовать в течение 15 минут.
  3. По истечении времени умойтесь теплой водой, а затем холодной, чтобы кожа стала чистой и гладкой.

Домашнее средство от открытых пор

  1. Для этого возьмите сок кусочка арбуза и смешайте его с несколькими измельченными листьями мяты, так как он также обладает вяжущими свойствами.
  2. Когда оба ингредиента соединятся, переложите смесь в ведро со льдом и дайте ей замерзнуть.
  3. Когда оно застынет, возьмите несколько кубиков арбуза и мяты и натрите ими кожу с открытыми порами в течение нескольких минут. Таким образом, поры закроются, и ваша кожа станет более сияющей.

Натуральный скраб из арбуза

  1. Разбейте сок нескольких кусочков арбуза и смешайте его с йогуртом (если у вас жирная кожа) или с бананом (если он сухой).
  2. Нанесите смесь на лицо, массируя круговыми движениями, и дайте ей подействовать в течение 10 минут.
  3. Наконец, удалите смесь теплой водой, пока не останется отшелушивающее средство.


Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Польза арбуза для кожи, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».