Как уменьшить зуд кожи головы


В зуд головы Это симптом, который может реагировать на разные причины, а также появляться и исчезать в зависимости от времени года, в котором мы находимся. Зуд часто сопровождается другими неприятными ощущениями, такими как сухость, раздражение, перхоть или другие состояния, и принятие мер - единственный способ их облегчить. Однако мы должны знать, какие методы являются наиболее эффективными, а также знать первопричину. В этой статье OneHowTo мы объясняем как облегчить зуд кожи головы.

Индекс

  1. Почему чешется кожа головы?
  2. Увлажняйте кожу головы
  3. Отшелушивайте кожу головы
  4. Домашние средства для снятия зуда
  5. Улучшить диету
  6. Когда мне следует обратиться к врачу

Почему чешется кожа головы?

Мы не должны забывать, что кожа головы по-прежнему является поверхностью кожи, покрывающей наше тело, с той разницей, что она содержит больше волос, чем остальные. Таким образом, он может стать сухим, раздраженным, зудящим или другим неудобным. Причины, которые могут повредить кожу волосистой части головы, следующие:

  • Погодные условия. Перепады температуры могут вызвать сухость кожи и дисбаланс эпидермиса, вызывающий зуд.
  • Нездоровая диета. Диета, в которой не хватает определенных питательных веществ или витаминов, может привести к проблемам с кожей головы.
  • Аллергии. Зуд кожи головы может реагировать на аллергическую реакцию, симптомы которой обычно проявляются на коже в виде сыпи, раздражения и зуда.
  • Загрязнение окружающей среды. Кожа головы может стать более чувствительной к агрессии, вызванной загрязнением окружающей среды.
  • Стресс. Обычные стрессовые ситуации влияют на наш организм, что может привести к проблемам с кожей головы, таким как зуд, сухость и раздражение.
  • Раздражающие продукты. Промышленные средства по уходу за волосами могут быть агрессивными, особенно для людей с чувствительной кожей головы.

Увлажняйте кожу головы

Одна из первых мер, которые мы можем предпринять, чтобы уменьшить зуд кожи головы, - это увлажнить ее. Для этого оливковое масло Это хороший вариант, который позволяет увлажнять кожу, а также предотвращает шелушение. Для его приготовления на тарелку добавляют полстакана оливкового масла первого отжима и нагревают в микроволновой печи достаточно долго, чтобы оно не пригорело. Затем, убедившись, что масло не пригорает, наносим его на кожу головы, массируя руками, после чего следует использовать щетку с натуральной щетиной. Оставив масло на 20 минут, вымойте волосы мягким шампунем.


Отшелушивайте кожу головы

В отшелушивание Это процесс, с помощью которого мы можем удалить мертвые клетки, стимулируя регенерацию новой и чистой кожи. Часто люди наносят скрабы на лицо и кожу, но забывают о коже головы, поэтому со временем эта область может повреждаться, испытывая зуд и другой дискомфорт. Мы должны знать, что на коже головы накапливаются остатки продуктов, которые мы наносим, ​​таких как шампуни и маски, а высокая температура сушилки может привести к повреждению. Отшелушивая кожу головы, мы удаляем эти остатки и улучшаем здоровье волос.

В этой статье мы объясним, как отшелушивать кожу головы.


Домашние средства для снятия зуда

Мы должны постараться отказаться от продуктов, которые могут повредить кожу головы, начиная с шампуней или других продуктов, агрессивных для кожи некоторых людей. Вместо этого вы можете воспользоваться свойствами некоторых натуральных продуктов, которые помогут уменьшить зуд кожи головы.

  • алоэ вера. Одно из лучших домашних средств для ухода за кожей, которое снимает зуд кожи головы, а также увлажняет ее и борется с сухостью. Для этого вам нужно взять гель алоэ вера и нанести его на кожу головы, оставив действовать на несколько минут.
  • Яблочный винегер. Это еще одно домашнее средство, обладающее множеством свойств, и в этом случае оно помогает уменьшить зуд кожи головы. Уксус помогает устранить бактерии, которые накапливаются в порах, а также борются с сухостью и устраняют перхоть. Вы должны нанести смесь воды с яблочным уксусом и увлажнить волосы массирующими движениями.

В этой статье вы можете узнать о пользе яблочного уксуса для кожи.


Улучшить диету

Так же, как зуд кожи головы может быть вызван внешними причинами, такими как использование агрессивных продуктов, погодные условия или загрязнение, необходимо также учитывать возможность того, что причина является внутренней. В этом случае одной из наиболее частых причин, объясняющих зуд кожаных волос, является неправильное питание.

  • В витамины и минералы необходимы для здоровых волос. Биотин необходим для хорошего здоровья кожи головы и содержится в таких продуктах, как яйца, рис, зеленые овощи и некоторые цитрусовые.
  • Адекватная доза белок Принимая пищу, также важно избегать возможных состояний, вызывающих зуд кожи головы. Некоторые из продуктов, богатых белком, - это, в частности, рыба, красное мясо и орехи, которые способствуют хорошему здоровью волос.
  • Питьевая вода Часто также важно избегать сухих волос, а также стимулировать выведение токсинов и очищать организм.


Когда мне следует обратиться к врачу

Зуд кожи головы может быть вызван более серьезным заболеванием, например экземой, себорейным дерматитом или псориазом. В случае, если зуд приобретает невыносимую интенсивность или сопровождается другими симптомами, лучше всего обратиться к профессионалу, чтобы он смог провести специализированное лечение.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как уменьшить зуд кожи головы, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».