Как приготовить овсяную воду для лица - легко и быстро


Овес, также известный под научным названием Avena sativa, является одним из самых популярных злаков во всем мире, поскольку он богат различными полезными питательными веществами, в том числе: клетчатка, белок и некоторые витамины. Эту кашу можно употреблять по-разному: в виде отрубей, хлопьев или напитка. Последняя, ​​также называемая овсяной водой, является не только отличным пищевым продуктом, но также используется наружно, как на нашем лице, так и в других частях нашего тела, благодаря своим превосходным свойствам для кожи.

Вы хотите, чтобы цвет лица был здоровым и увлажненным? Затем в следующих строках этой статьи oneHOWTO мы объясним как приготовить овсяную воду для лица через понятную и простую пошаговую инструкцию. Прочтите и откройте для себя этот превосходный домашний тоник из овсянки!

Индекс

  1. Пищевой состав овсяной воды
  2. Польза овсяной воды для лица
  3. Как приготовить овсяную воду для лица

Пищевой состав овсяной воды

Овсяная вода, также известная как овсяное молоко, это напиток, который получают путем приготовления отрубей или хлопьев этого популярного злака. Напиток, приготовленный из этого натурального продукта, очень полезен как в качестве косметического средства для лица, так и для здоровья в целом благодаря следующему питательному составу:

  • Овсяная вода имеет высокое содержание белка. Фактически, этот злак - один из самых богатых этим питательным веществом.
  • Он с низким содержанием жира и богат сложными углеводами или медленная ассимиляция. Это также злак с высоким содержанием растворимой клетчатки.
  • Он также содержит большое количество полиненасыщенные жирные кислоты, среди них омега-3 и 6.
  • Этот овощной напиток богат некоторыми витаминами, особенно группы B, где выделяется содержание тиамина и фолиевой кислоты. Также в нем много витаминов D и E.
  • Наконец, это продукт богат минералами, среди них: кальций, калий, фосфор, магний, марганец и железо.


Польза овсяной воды для лица

Овсяная вода богата различными полезными питательными веществами и является прекрасным естественным средством для нашего лица благодаря следующим свойствам и преимуществам для кожи:

  • Борьба с прыщами: овсяная вода обладает вяжущими свойствами, которые помогают уменьшить различные кожные заболевания, такие как прыщи и угри.
  • Уменьшить лишний жир: упомянутые выше вяжущие свойства также способствуют устранению и предотвращению уровня кожного сала в коже.
  • Это натуральный увлажняющий крем.: его богатство жирными кислотами и растворимой клетчаткой обеспечивает овсяную воду отличными увлажняющими свойствами, которые помогут нам сохранить гладкое и здоровое лицо.
  • Это самодельный закрепитель макияжа.: овсяная вода сохраняет макияж на лице и сохраняет его еще несколько часов благодаря своим увлажняющим свойствам.
  • Удаляет загрязнения с нашей кожи: этот овощной напиток также обладает отшелушивающими и очищающими свойствами, которые уменьшают количество отмерших клеток, которые накапливаются на коже лица. Как следствие, мы получаем более яркое и сияющее лицо.
  • Идеально подходит для чувствительной кожи: овсяный напиток обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами, что делает его хорошим домашним средством от более чувствительной кожи и проблем с кожей, таких как покраснение, экзема и / или сухость.

Как приготовить овсяную воду для лица

Теперь, когда вы знаете о различных свойствах овсяной воды для лица, мы можем приготовить этот очень полезный натуральный напиток в домашних условиях. Для приготовления овсяной воды вам понадобятся только следующие ингредиенты:

  • 3 литра воды
  • 1 чашка овсяных хлопьев
  • 1 стеклянная емкость или бутылка для хранения напитка

Подготовка и лечение

  1. Первым шагом будет наполнение чашки необходимыми овсяными хлопьями для приготовления домашнего напитка.
  2. Затем добавим в блендер овсяные хлопья из стакана вместе с водой, необходимой для покрытия крупы. Остальную воду придется сэкономить, так как мы будем использовать ее позже.
  3. Когда у вас есть молотый и измельченный овес, добавьте его в кастрюлю вместе с оставшимися литрами воды. Когда вы добавите оба ингредиента, дайте ему закипеть, пока он не закипит.
  4. Когда смесь достигнет точки кипения, оставьте ее на огне еще примерно на 5 минут. По прошествии времени выключите огонь и дайте смеси остыть.
  5. Теперь, когда содержимое кастрюли остыло, можно с помощью ситечка перелить его в стеклянную бутылку, чтобы удалить остатки крупы. У вас будет готовая овсяная вода, которую вы можете нанести на лицо, когда захотите.
  6. Чтобы нанести овсяную воду на лицо, сначала необходимо убедиться, что на вашем лице нет макияжа и других следов, а затем нанести его с помощью ватного диска по всей коже.
  7. После того, как вы нанесли домашнее средство, помассируйте лицо пальцами, делая легкие круговые движения, чтобы активизировать кровообращение и улучшить результаты на коже. Не смывайте смесь с лица.

Чтобы заметить результаты, нужно нанести на лицо овсяную воду. 3-4 раза в неделю. Таким образом вы получите гладкое, увлажненное и сияющее лицо. Возможно, вас заинтересует другая статья о том, как приготовить овсяные маски для лица.


Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как приготовить овсяную воду для лица - легко и быстро, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».