Почему у меня жирная кожа?

Они разные типы кожи: сухое, жирное и смешанное. Жирную кожу легко распознать, потому что она выглядит блестящей и более склонной к появлению прыщей и черных точек. Однако также может случиться, что, как и в случае с комбинированной кожей, жирной кожей будет только одна часть лица, обычно это так называемая «Т-зона»: подбородок, нос и лоб. Есть много факторов, которые вызывают жирность кожи, поэтому в этой статье OneHowTo мы говорим вам. почему у тебя жирная кожа.

Действия, которые необходимо выполнить:

В целом тип кожи - это черта, которую мы унаследовали от родителей. Поэтому, если у ваших родителей или бабушек и дедушек жирная кожа, вполне вероятно, что основной причиной жирной кожи является наследственный фактор.

Одна из причин жирной кожи: диета и лишний вес. Люди, которые часто едят свинину, мясное ассорти, баранину или другое жирное мясо, обычно имеют жирную кожу, так как эти продукты со временем вызывают жирный цвет лица и значительно затрудняют его коррекцию. Включите в свой рацион более здоровые продукты, такие как овощи и зелень, которые увлажняют кожу и уменьшают жирность.

Жирная кожа обычно является одним из признаков гормональные заболевания. Инсулинорезистентность, диабет, поликистоз яичников и проблемы с гормонами щитовидной железы - основные патологические причины жирной кожи. Чтобы исправить жирную кожу, в этих случаях лучше всего помочь врачу определить заболевание или гормональное нарушение, начать лечение и дождаться результатов.

Мы ведем суматошный ритм жизни, поэтому стресс быть причиной многих зол. Жирная кожа - одна из них. Стресс может изменить естественный цикл организма, поэтому одно из его последствий - кожа выглядит ярче, чем обычно. Рассмотрите возможность снижения стресса, выполняя дополнительную работу, занимаясь спортом или выполняя какие-либо действия, которые помогают вам отвлечься от повседневных проблем.

В Недостаток сна это одна из основных причин жирной кожи. Когда мы мало спим или не спим спокойно, наше тело не вырабатывает коллаген и не регенерирует кожу, в результате чего естественный жир нашей кожи накапливается и закупоривает поры, образуя черные точки. Отдыхайте не менее восьми часов в день, выключите телевизор, переведите телефон в беззвучный режим и побалуйте себя восстанавливающей ночью.

В Вода Он помогает очистить и увлажнить все тело, и кожа не лишается этого преимущества, поскольку это самый большой орган в организме. Когда мы не привыкли пить достаточное количество воды, кожа обычно становится блестящей и легче накапливаются прыщи, поскольку в организме нужно вывести больше токсинов. Выпивайте восемь стаканов воды каждый день и увлажняйте свое тело.

Еще одна причина жирной кожи: отсутствие гигиены. Умываться нужно дважды в день: когда вы просыпаетесь и когда ложитесь спать. Загрязнение и макияж являются основными причинами появления прыщиков и черных точек.

Кожа накапливается мертвые клетки, а лучший способ избавиться от них - отшелушивание. Если вы не привыкли отшелушивать кожу, очень вероятно, что это причина ее жирности, поскольку накапливаются мертвые клетки, появляются прыщи и приманка, которая осветляет вашу кожу. Отшелушивайте один раз в неделю.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Почему у меня жирная кожа?, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».