Как предотвратить появление мозолей на руках

В гиперкератоз, или более известный как мозоль или твердость, представляет собой не что иное, как скопление уплотненных мертвых клеток в эпидермисе, которое обычно появляется при повторяющемся и продолжительном трении или давлении. Этот тип натоптышей или мозолей на руках появляется после выполнения таких упражнений, как гребля или чистка чего-либо с сильным воздействием. В этой статье OneHowTo мы объясняем как предотвратить мозоли на руках даем вам ключи и необходимые советы.

Действия, которые необходимо выполнить:

Знать как предотвратить мозоли на руках Вы должны начать с того, что всегда держите руки увлажненными, особенно в холодные месяцы, когда они становятся более сухими. По возможности используйте увлажняющий крем.

Также увлажняйте свое тело, употребляйте не менее двух литров воды в день. Хорошее увлажнение помогает коже быть более ухоженной и гладкой, а также предотвращает появление натоптышей и мозолей.

Когда вы замечаете кожа сухой, постарайся не поцарапаться. Увлажните кожу кремом или алоэ вера, чтобы успокоить зуд. Это не только смягчит кожу, но и предотвратит появление мозоли на руках.

При чистке или чистке дома мы используем очень агрессивные для кожи продукты, такие как отбеливатель или спирты, которые используются в моющих средствах для пола или ванных комнат. Чтобы избежать контакта с руками, всегда старайтесь носить защитные перчатки.

Не принимайте душ с очень горячей водой, так как она сильно сушит кожу. Лучше теплая вода зимой и теплая летом. Также, принимая душ, не злоупотребляйте мылом с излишним ароматом, лучше всего подходят для кожи нейтральные, предотвращающие появление мозолей.

Если вы делаете в тренажерном зале такие упражнения, как гребля, силовые упражнения или что-то подобное, вам следует: увлажните руки перед запуском и носить перчатки подходят для этого, которые предотвращают скольжение, а также защищают кожу рук от мозолей.

Каждый раз, когда вы заканчиваете упражнение или деятельность, которая способствует появление мозоли, хорошо вымойте руки теплой водой с обезжиренным мылом, натрите пемзу и хорошо вытрите руки. Наконец, нанесите увлажняющий крем.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как предотвратить появление мозолей на руках, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Вес и изображение тела».

подсказки

• Необходимы увлажнение и использование перчаток. Если вы обычно выполняете действия, склонные к появлению натоптышей, будьте особенно внимательны и следуйте советам.