Как я могу перестать так сильно потеть

В чрезмерное потоотделение Это можно контролировать, принимая во внимание, что есть некоторые факторы, которые заставляют нас выводить больше токсинов через пот, и что есть ситуации, которые также склонны заставлять нас потеть. Фактически, есть два фактора, которые влияют на пот: физические факторы (погода, одежда, еда и т. Д.) И психические факторы (стресс, беспокойство, нервы и т. Д.). В этой статье OneHowTo мы дадим вам несколько советов и приемов, чтобы вы знали как ты можешь перестать так сильно потеть. Это эффективные средства, которые уменьшат потоотделение и помогут вам чувствовать себя комфортнее.

Действия, которые необходимо выполнить:

Специалисты рекомендуют, чтобы не потеть, практиковать упражнения Часто; Таким образом, вы даете своему телу команду избавляться от пота и токсинов во время тренировочных периодов. Приучив свое тело к рутине сжигания калорий и энергии, вы научитесь нормализовать пот и производить его, когда это необходимо.

Но, помимо привыкания вашего тела, также важно, чтобы вы принимали во внимание другие аспекты, такие как, например, пища, которую вы едите, поскольку некоторые из них вызывают повышенное потоотделение и заставляют тело работать в большей степени. Так что, если вы хотите перестать так сильно потеть, вам нужно ограничить потребление из:

• Сахар и сладости
• Кофеин
• Алкоголь и табак
• Пряный

Также рекомендуется соблюдать особую гигиену в помещении. область подмышекПрежде всего, он наиболее склонен к потоотделению. Если, например, больше всего потеют ноги или руки, в OneHowTo мы поможем вам предотвратить потливость ног и рук.

Для соблюдения основных правил гигиены при потоотделении рекомендуется волосы подмышками Вы стрижете его или постоянно бреете, чтобы больше не потеть и не иметь неприятного запаха. Имейте в виду, что волосы в этой области действуют как защитник и, как таковые, также обеспечивают тепло в этой области, поэтому, если вы склонны много потеть, лучше всего бритье или воск область, чтобы не навредить вашей ситуации.

А домашнее средство от потливости смешать пищевая сода с лимоном потому что это предотвращает появление пота, а также предотвращает неприятный запах. Кислота лимона делает кожу сухой, а в сочетании с бикарбонатом она становится очень эффективным средством, удерживающим влагу в подмышечных впадинах.

Для этого домашнего лечения вам понадобятся:

• Лимонный сок
• 1 чайная ложка пищевой соды

В емкости вы должны смешать немного лимонного сока с бикарбонатом и перемешать так, чтобы оба ингредиента смешались. Когда вы видите, что образовалось что-то похожее на пасту, пора нанести ее в область подмышек; Рекомендуется делать это на ночь, непосредственно перед сном. Подождите 10 минут, а затем смойте большим количеством воды; повторяя эту процедуру 3 раза в неделю, вы увидите, как уменьшается потоотделение.

Вы также должны обратить внимание на одежда, которую ты носишь ежедневно, так как есть одежда и материалы, которые не допускают потоотделения и поэтому не рекомендуются людям, у которых есть проблемы с потоотделением. Всегда делайте ставку на одежду, сделанную из натуральные волокна (хлопок, шелк или шерсть) и избегайте синтетических тканей, которые не пропускают воздух и, следовательно, вызывают пот и неприятный запах. В этой статье мы расскажем, как избежать неприятного запаха пота.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как я могу перестать так сильно потеть, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Вес и изображение тела».