Как иметь сияющую кожу


Плохой уход за лицом, загрязняющие вещества, погода, недостаток питательных веществ в рационе, плохое увлажнение ... все это факторы, которые действительно могут повлиять на хорошее здоровье кожи и, как следствие, на ее внешний вид. Кроме того, это не позволяет производить обновление клеток дермы должным образом, поэтому в результате кожа становится тусклой, без света и со склонностью к преждевременному старению. Если вы не хотите, чтобы ваше лицо покрылось тусклостью и бледностью, важно начать вносить некоторые изменения и заботиться о своей коже так, как она того заслуживает; продолжайте читать эту статью oneHOWTO и откройте для себя лучшее советы, чтобы иметь сияющую кожу.

Индекс

  1. Отшелушивание - ключ к сияющей коже
  2. Больше спите и пейте воду
  3. Выбирайте кремы, обогащенные витамином С
  4. Осветляющие домашние маски
  5. Уловки макияжа для осветления кожи
  6. Добавьте в свой рацион «суперпродукты»

Отшелушивание - ключ к сияющей коже

Наверняка ты уже знаешь, что отшелушивание Когда дело доходит до ухода за лицом, это одна из ключевых эстетических задач, но когда вы хотите, чтобы кожа выглядит сияющей это все еще гораздо важнее. Имейте в виду, что если есть скопление мертвых клеток, которые не удалялись долгое время, в результате получается очень тусклая, грубая и лишенная жизненной силы кожа. Кроме того, избыток примесей не позволяет коже адекватно отражать свет, и поэтому она видна с меньшей яркостью.

Пошаговое выполнение пилинг лица в домашних условиях это очень просто, вам просто нужно:

  • Купите коммерческий скраб для лица или приготовьте его самостоятельно дома из простых продуктов, таких как сахар, овсянка или мед. Откройте для себя лучшие рецепты в статье Как приготовить домашний скраб для лица.
  • Нанесите скраб на слегка влажную кожу, аккуратно массируя круговыми движениями в течение нескольких минут.
  • Избегайте нанесения лосьона на деликатные участки, такие как область вокруг глаз и контур губ.
  • Затем ополосните лицо холодной водой, так как горячая вода сушит кожу и делает ее тусклой.
  • Повторяйте процедуру не реже одного раза в неделю, и вы сразу заметите результаты.


Больше спите и пейте воду

Фраза «сон делает нас красивее» полностью верна, и она заключается в том, что хороший отдых и спокойный сон быстро отражаются на внешнем виде кожи: отдохнувшая, свежая и сияющая. Кроме того, регенерация клеток дермы и восстановление тканей происходит в течение ночи, поэтому, если вы плохо спите и не спите достаточно часов, этот процесс не может быть осуществлен должным образом. Пытаться спать от 7 до 8 часов в день и вы всегда можете похвастаться безупречным лицом.

Не переставай пить воду в течение дня, потому что эта здоровая привычка помогает вам выводить токсины, а также выводит токсины из вашей кожи, освобождает ее от мертвых клеток, уравновешивает ее и естественным образом осветляет. Кроме того, вода - отличный союзник для сохранения молодости кожи.


Выбирайте кремы, обогащенные витамином С

Нет ничего лучше, чем добавлять продукты, богатые Витамин С за получить сияющую кожу а также украсьте его увлажняющим кремом, в формуле которого есть это питательное вещество. Причина очень проста: это витамин, который способствует образованию коллагена и является антиоксидантом, двумя важными элементами, замедляющими процесс старения, снабжая кожу энергией и повышая жизнеспособность.

У вас также есть возможность сделать свой собственный домашняя маска на основе витамина СПо такому рецепту: 1 киви смешать с соком 1 апельсина и добавить 3 столовые ложки меда; Нанесите средство на чистое лицо и оставьте на 20 минут.


Осветляющие домашние маски

Если вы всегда можете сделать ставку на косметику, изготовленную из натуральных продуктов, обратите внимание на осветляющие и освежающие маски которые мы покажем вам ниже, чтобы продемонстрировать обновленный, гладкий и гораздо более молодой цвет лица. Выберите препарат, который вам больше всего нравится, и наносите его на кожу лица раз в неделю, вы будете в восторге!

  • Маска из огурца и зеленого чая: Комбинация с сильными антиоксидантами, идеальная для придания коже молодости и свежести. Смешайте огурец с настоем зеленого чая, нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут.
  • Ромашковая маска: идеально подходит для оживления, успокаивания и освежения кожи. Смешайте 2 столовые ложки холодного ромашкового чая с 1 маленькой столовой ложкой меда и 2 столовыми ложками овсянки. Нанесите маску на кожу и оставьте на 20 минут.
  • Банановая и молочная маска: осветляет кожу и уменьшает существующие морщины. Разомните 1 спелый банан, добавьте 3 столовые ложки соевого или овсяного молока и перемешайте. Нанесите полученную пасту на лицо и шею и дайте ей подействовать в течение 20 минут.
  • Маска из винограда: омолаживает и укрепляет кожу. Раздавите вилкой около 5-10 зеленых ягод и нанесите маску на лицо пальцами. Дайте ему постоять 15 минут, а затем смойте большим количеством холодной воды.


Уловки макияжа для осветления кожи

Мода диктует лица естественный макияж, без эксцессов и с светящийся эффект на кожу, так что это также может стать вашей предпосылкой, когда дело доходит до нанесения макияжа и подготовки перед выходом из дома. Есть несколько простых приемов, которые, если вы примените их на практике, придадут вашему цвету лица то сияние и легкое прикосновение, которое вы ищете, обратите внимание:

  • Сначала нанесите на лицо ампулу с эффектом вспышки, так как она мгновенно придаст коже сияние.
  • Затем вам нужно будет покрыть темные круги и темные пятна консилером бежевого цвета или похожим на тон вашей кожи.
  • Осветитель станет вашим лучшим оружием, чтобы продемонстрировать супер сияющую кожу, примените его в таких областях, как: верхняя часть скул, крылья носа, центр лба, внешняя часть глаз, над и ниже дуги брови и в центре подбородка.
  • Придайте щекам цвет с помощью розового или персикового румянца.
  • Применить глянец прозрачный на губах и вуаля!


Добавьте в свой рацион «суперпродукты»

Что такое суперпродукты? Ну, это те продукты, которые обеспечивают очень высокую питательную ценность по сравнению с другими, которые содержат много полезных для организма питательных веществ и почти не содержат калорий. Они очень здоровы на всех уровнях, а также позволяют улучшить внешний вид кожи, благодаря чему ткани остаются в идеальном состоянии и увлажняются.

Среди наиболее эффективных - капуста, кокосовое масло, баобаб, водоросли спирулины и черный чеснок; Откройте для себя свойства каждого из них, а также многие другие варианты, ознакомившись со статьей «Что такое суперпродукты».


Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как иметь сияющую кожу, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».