Соки для сжигания жира
Хотите сжигать жир быстрее и естественным образом? Затем пришло время узнать, какие продукты позволят вам ускорить метаболизм, избежать усвоения лишнего жира и сжигать большее количество калорий. Кроме того, если вы научитесь сочетать эти продукты друг с другом и готовить из них питательные соки, вы найдете идеальную формулу, которая устранит весь накопленный жир в вашем теле, очистит тело и ускорит потерю веса. Продолжайте читать эту статью OneHowTo, чтобы узнать обо всех продуктах, о которых мы говорим, и о рецептах, которые нужно приготовить, чтобы получить самые лучшие. соки для сжигания жира.
Индекс
- Сок сельдерея, огурца и ананаса
- Нопал, ананас, сельдерей и грейпфрутовый сок
- Сок папайи
- Арбузно-грейпфрутовый сок
- Киви и апельсиновый сок
- Как пить соки для сжигания жира
Сок сельдерея, огурца и ананаса
В сочетание сельдерея, огурца и ананаса уже стал одним из самых популярных ускорить похудание и добиться сжигания большего количества жира за более короткий период времени.Причины его успеха кроются в свойствах похудания каждого из этих продуктов: сельдерей очень низкокалорийен, насыщает и помогает очистить тело; ананас ускоряет обмен веществ и позволяет выводить жидкость; а огурец содержит много воды, улучшает прохождение через кишечник и помогает уменьшить жир в области живота.
Если вы хотите заметить, как эти ингредиенты сжигают жир на своей фигуре, приготовьте следующие натуральный сок.
Ингредиенты:
- 2 стебля сельдерея
- 1/2 огурца
- 2 ломтика ананаса
подготовка: Сначала хорошо вымойте все ингредиенты и нарежьте на небольшие кусочки сельдерей, огурец и ананас. Поместите их в блендер или миксер и взбивайте, пока все ингредиенты не смешаются. Если вы заметили, что сок стал слишком густым, добавьте немного воды.
Нопал, ананас, сельдерей и грейпфрутовый сок
Еще один из ваших лучших естественных союзников для сжечь жир и уменьшить меры возможно нопал, растение кактуса, произрастающее в странах Латинской Америки, которое стало очень модным, чтобы сбросить лишние килограммы. В частности, помимо очень низкого содержания калорий, нопал предотвращает всасывание жира таким образом предотвращая его накопление в определенных областях тела, а также предотвращая задержку жидкости, помогая организму вывести все накопленные отходы и токсины.
В этом случае мы предлагаем вам смешать нопал с другими антиоксидантными и жиросжигающими ингредиентами, такими как ананас, сельдерей и грейпфрут.
Ингредиенты:
- 1 средняя порция нопала
- 2 стебля сельдерея
- 2 ломтика ананаса
- 1/2 грейпфрута
- 2 стакана воды
подготовка: Первый шаг - удалить с грецкого ореха все шипы, поцарапав ножом. Затем вымойте его и нарежьте на куски. Добавьте его в стакан блендера с остальными нарезанными ингредиентами и взбивайте до получения сока.
Сок папайи
Папайя Это очень полезный фрукт благодаря своим пищеварительным свойствам, который также может быть основным ингредиентом сок для сжигания жира. Его основной компонент, папаин, помогает лучше переваривать белки, содержащиеся в пище, и не дает организму усваивать излишки жиров. Кроме того, это детоксифицирующий, мочегонный и очищающий фрукт, поэтому он также помогает организму очиститься изнутри.
Ингредиенты:
- 1/2 папайи
- Вода
- немного меда (по желанию)
подготовка: вымойте и очистите папайю и извлеките из нее семена. Нарежьте его на мелкие кусочки, добавьте их в стакан блендера и добавьте стакан воды. Перемешивайте, пока не получится сок, и добавьте немного меда, если хотите подсластить.
Арбузно-грейпфрутовый сок
В арбузно-грейпфрутовый сок Это идеальный вариант для сжигания всего накопленного жира, который придает фигуре более пухлый и нелестный вид. С одной стороны, эти два фрукта богаты ферментами, которые позволяют сжигать больше жира, к которому необходимо добавить свойство ускорения метаболизма, обеспечиваемое грейпфрутом. Они также являются отличными диуретиками, помогая выводить жидкость и предотвращая вздутие живота, вызванное задержкой жидкости.
Обратите внимание на шаги, которые необходимо выполнить, чтобы приготовить этот натуральный сок, который идеально подходит для улучшения вашей фигуры и выглядит более привлекательно.
Ингредиенты:
- 3 грейпфрута
- 3 ломтика арбуза
- 2 стакана воды
подготовка: Очистите грейпфруты, затем удалите с арбуза косточки и кожицу. Положите оба плода в блендер, добавьте воды и взбивайте до получения сока.
Киви и апельсиновый сок
Так много киви Что оранжевый Это два фрукта, очень богатые витамином С, который дает им свойство улучшать обмен веществ, ускоряя его и позволяя ему улучшаться. сжигать больше калорий. Кроме того, благодаря высоким дозам клетчатки они невероятно очищают организм и быстрее насытятся, поэтому желание поесть раньше времени значительно снижается.
Ингредиенты:
- 2 киви
- 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока
подготовка: очистить киви и нарезать небольшими кусочками. Добавьте киви в блендер вместе с натуральным апельсиновым соком и перемешайте. Этот жиросжигающий сок также идеален для облегчения пищеварения.
Как пить соки для сжигания жира
Чтобы свойства этих натуральных соков сжигания жира действовали и оказывали ожидаемое воздействие на ваше тело, важно, чтобы вы приняли во внимание некоторые рекомендации прежде чем начать их принимать.
Как видите, приготовление соков очень простое и займет всего несколько минут, но вы должны знать, что лучше всего готовить их непосредственно перед употреблением, так как таким образом вы убедитесь, что все свойства используемые ингредиенты остаются нетронутыми.
С другой стороны, рекомендуется пить по 1 стакану утром натощак, прямо перед завтраком. Принимайте его в течение недели, затем отдыхайте неделю или две, прежде чем использовать его снова. Важно, чтобы вы не добавляли сахар, так как это даст им больше калорий.
И, наконец, не забывайте, что потребление таких напитков необходимо сочетать со сбалансированной диетой и режимом физических упражнений, иначе потеря жира в организме будет невозможна. В следующей статье мы оставим вам другие уловки для сжигания жира, которые вы должны применить на практике для достижения своей цели.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Соки для сжигания жира, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Вес и изображение тела».