Чао, ЦЕЛЛЮЛИТ: с этими советами мы больше не увидимся
Мы нашли исчерпывающее руководство по избавлению от целлюлита этим летом 2019 года и расскажем вам все уловки, которые оно содержит.
1-9
Целлюлит ВЫКЛЮЧЕН, операция бикини ВКЛЮЧЕНА
Хотя мы уже рассказали вам, какой спрей является наиболее эффективным для устранения целлюлита и какие два упражнения делает, например, Миранда Керр, чтобы отлично выглядеть летом, мы еще не рассказали вам. что такое целлюлит действительно и как вы можете устранить это навсегда. Поэтому мы прибегли к совету врача. Electa Navarrete. Она разрешила все наши сомнения, и теперь мы делимся с вами ее ответами.
@belenhostalet
Что такое целлюлит?
«Целлюлит - это проявление патологии. Это проявление на коже сосудистых и гормональных проблем и неправильного питания в виде отека вначале, переходящего в фиброз», - поясняет врач. Тогда, прежде всего, мы подтверждаем, что соблюдение сбалансированной диеты, рекомендованной специалистами, имеет важное значение.
@abikiniday
Целлюлит появляется раньше, чем вы думаете
Это вас удивит, но, по словам доктора Электы Наваррете, обнаружено, что «целлюлит начинает развиваться в период полового созревания и может наблюдаться с 18 лет». Вот почему необходимо регулярно заниматься спортом с раннего возраста. Совет тренера знаменитости Они могут нам очень помочь в этом отношении.
@cellfina
Можно ли предотвратить появление целлюлита?
Электа Наваррете уверяет, что «принимая во внимание тот факт, что мы женщины, у нас есть риск пострадать от этого, мы все должны обращать внимание и заботиться о наших пищевых привычках, нашей кровеносной, гормональной и лимфатической системах». В этом смысле важно исключить из нашего рациона все продукты, содержащие сахар, даже если это не похоже.
@abikiniday
Как избавиться от целлюлита?
«До сих пор методы лечения целлюлита, такие как аппараты и мезотерапия, основаны на уменьшении или уменьшении целлюлита, но они не устраняют его, поскольку он имеет тенденцию появляться снова. В настоящее время единственным средством, которое навсегда устраняет целлюлит, является Cellfina, лечение, доступное в моем офисе в больнице. Медицинский центр Сомосагуас (Мадрид) », - подтверждает врач. И дело в том, что навсегда избавиться от целлюлита очень сложно, поэтому лучше всего избегать его появления с помощью упражнений и хорошей диеты.
@anamoyacalzado
Лечение целлюлита: как часто?
«Процедура Cellfina проводится за один сеанс. В тех случаях, когда целлюлит очень обширен в задней и передней области бедра, мы ценим провести еще один сеанс позже и, таким образом, воздействовать на области, которые ранее не обрабатывались», - объясняет он. А значит, от целлюлита можно избавиться НАВСЕГДА.
@blacklimba
Лечение целлюлита НА ДОМУ
«Чтобы скрыть целлюлит, мы можем постараться сделать диету максимально сбалансированной и избегать продуктов, вызывающих воспаление», - объясняет врач. «В случае нанесения продуктов мы должны использовать кремы, которые производят эффект тепла / холода, которые усиливают лимфодренаж и могут временно скрыть целлюлит», - говорит он. В конце галереи мы расскажем, какие продукты, зная это, обладают воспалительным действием, и поэтому вам следует исключить их из своего рациона.
@blacklimba
Связаны ли растяжки с целлюлитом?
«Растяжки возникают из-за разрушения коллагена в коже, хотя иногда они возникают из-за резкого увеличения веса», - говорит врач. Это подтверждает, что это совершенно разные вещи и поэтому к ним не относятся одинаково.
@melisavillareal
Доктор Электа Наваррете решает наши сомнения по поводу целлюлита
Доктор Электа Наваррете имеет степень в области медицины и хирургии Технологического института Санто-Доминго (Доминиканская Республика), имеет степень магистра эстетической медицины в Университете Кордовы и специализируется на биохимии. Мы развиваем некоторые моменты, которые мы обсуждали в этой галерее ниже.
@doctoraelectanavarreteВ воспалительные продукты, которых следует избегать Если вы хотите уменьшить или предотвратить появление целлюлита на своем теле:
- Алкоголь: потому что вызывает раздражение и воспаление пищевода, гортани и печени.
- Молочные продукты- Хотя и не обязательно, молочные продукты могут вызвать расстройство желудка, запор, диарею, кожную сыпь или прыщи.
- красное мясо: Потому что, по словам исследователей из Университета Сан-Диего в Калифорнии, он содержит молекулы, которые наш организм плохо переваривает.В этом смысле лучше сначала выбрать растительный белок и сочетать его с животным белком из белого мяса и рыбы.
- Утонченный: потому что это пустые калории. Необходимо делать ставку на цельнозерновые продукты, потому что они содержат клетчатку и помогают нам регулировать кишечный транзит.
С другой стороны, важно регулярно заниматься спортом, следить за своим питанием в целом и пить достаточно воды. В этом смысле мы уже рассказали вам, какие упражнения вы можете делать дома, если у вас нет времени ходить в тренажерный зал, и какие полезные рецепты вы можете приготовить во время ужина, если не хотите испортить усилия, которые вы прилагали на протяжении всего процесса. день.