Какую еду взять с собой на пикник на пляже


Летом хочется пойти на пляж и в бассейн. А чтобы выдерживать сильные температуры, лучше всего носить с собой свежие и легкие блюда. Если вы планируете пойти на пляж и не знаете какую еду взять с собой на пикникВ этой статье OneHowTo мы дадим вам несколько советов по легким, питательным и вкусным блюдам, а также лучшие блюда, которые можно приготовить за короткое время.

Индекс

  1. Бутерброды
  2. Салат с макаронами
  3. Омлет
  4. Рисовый салат
  5. Фрукты
  6. Бутерброд

Бутерброды

Нет ничего лучше вкусного бутерброд. Это удобный и простой вариант. Вы можете приготовить его с тунцом, овощами, ветчиной и сыром, паштетом, вырезкой, куриной грудкой или любой начинкой, которая вам нравится.


Салат с макаронами

Это сытное и вкусное блюдо для пляжа. Быть холодное блюдо и полные энергии, вы будете в отличной форме, чтобы провести день у моря. Вы можете добавить фрукты, такие как ананас и яблоко, сыр, орехи, тунец, куриную грудку и овощи. Чтобы одеться, выберите оливковое масло или принесите кетчуп и майонез в небольших контейнерах для розового соуса.


Омлет

Традиционный картофельный омлет с луком - одно из любимых блюд на пляже. Вы также можете варьировать и приготовить омлет с грибами, цукини, шпинатом, тунцом или любой другой начинкой.


Рисовый салат

Это очень питательное блюдо, идеально подходящее для борьбы с пляжной жарой. Его едят холодным, и вы можете приготовить его накануне и положить в холодильник. Салат из риса - очень полезный и идеальный продукт для людей, желающих сохранить фигуру.


Фрукты

На десерт и закуску ничего лучше фруктыПомимо воды, это еще один способ здорового питания. Лучшие сезонные, такие как арбуз и дыня. Вы также можете принести апельсины, мандарины, сливы и т. Д. Мы рекомендуем вам проверить здесь, какие летние фрукты будут самыми вкусными.


Бутерброд

Его готовят из нарезанного хлеба, его можно приготовить с курицей, ветчиной и сыром или с любой начинкой, которую вы хотите. Богатый бутерброд он снимает щепотку, превращая его в легкую пищу, чтобы вы могли пообедать или перекусить на пляже.


Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Какую еду взять с собой на пикник на пляже, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Путешествия».

подсказки

  • Не забудьте взять с собой много воды и натуральных соков.
  • Прежде чем готовить еду на пляже, вы должны знать, что жара портит некоторые продукты, поэтому вам следует использовать переносные холодильники с большим количеством льда.
  • Избегайте рецептов с майонезом или соусами, которые могут повредить желудок от жары.
  • Вы можете положить еду в емкость среднего размера, чтобы контролировать порцию, которую вы собираетесь съесть.