Как приготовить соки от целлюлита


Мы знаем это устранить целлюлит И иметь упругую и гладкую кожу - это непросто, чего можно добиться за два дня, но ключ к достижению хороших результатов находится в ежедневном рационе, который должен включать антиоксидантные, мочегонные и очищающие продукты, которые облегчают вывод токсинов и жжение. толстый. Хороший способ есть такую ​​пищу - это натуральные соки, препараты, в которых вы можете комбинировать несколько ингредиентов и получить, таким образом, вдвойне эффективную формулу для прекращения апельсиновой корки и задержки жидкости. Обратите внимание на следующую статью OneHowTo, в которой мы учим вас как приготовить соки от целлюлита.

Индекс

  1. Ананасовый и огуречный сок
  2. Клюквенный сок
  3. Цитрусовый сок
  4. Зеленый сок
  5. Еще советы по устранению целлюлита

Ананасовый и огуречный сок

Нет лучшей естественной комбинации для устранения целлюлита и достижения более эластичной и упругой кожи, чем та, которую предлагает ананасовый и огуречный сок. Если вам интересно, почему, вы должны знать, что оба продукта являются мочегонными и очищающими средствами, поэтому они помогают выводить токсины, которые накапливаются в организме и вызывают появление апельсиновой корки, а также восстанавливают поврежденные ткани дермы. Попробуйте пить этот натуральный антицеллюлитный сок каждый день хотя бы 15 дней подряд, и вы сразу заметите разницу. Чтобы приготовить этот сок, вам нужно будет собрать следующие ингредиенты:

  • 2 ломтика натурального ананаса
  • 1 огурец

Приготовление: огурец нарезать кружочками, а ананас - небольшими кусочками, затем оба ингредиента положить в блендер и взбивать до получения однородной смеси. Необязательно подслащивать его подсластителем, на вкус он восхитительный; Выпейте при комнатной температуре или добавьте немного льда, если хотите пить холодным.


Клюквенный сок

В черникаЭти маленькие голубоватые ягоды - один из самых антиоксидантных продуктов. Вот почему они считаются чудесными фруктами, поскольку они помогают нейтрализовать действие свободных радикалов (ответственных за старение клеток) и, кроме того, способствуют выведению накопленных жидкостей и токсинов. Вот почему клюквенный сок становится идеальным союзником для бороться с целлюлитом эффективно и полезно. Вы можете приготовить этот сок из следующих ингредиентов:

  • 2 стакана черники
  • 1/2 лимона
  • 1 стакан воды

Приготовление: сначала хорошо вымыть чернику, чтобы удалить остатки на ней. Затем положите чернику в блендер вместе с водой и соком половинки свежевыжатого лимона. Обработайте и процедите полученный сок, если хотите, чтобы он был мягче.


Цитрусовый сок

В лимонные фрукты Они являются важным источником витамина С, который отлично борется с задержкой жидкости и предотвращает образование жировых отложений под кожей. Кроме того, они очень полезны для здоровья кожи, поскольку стимулируют выработку коллагена, смягчают дерму и придают ей более упругий и гладкий вид. Если вы хотите избавиться от целлюлита с помощью этого натурального сока, вам необходимо:

  • 3 апельсина
  • 1 грейпфрут
  • 1/2 папайи
  • 1 ломтик ананаса

Приготовление: сначала отожмите апельсины и грейпфрут, чтобы получить их сок. Затем нарежьте папайю и ананас небольшими кусочками. Наконец, поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте, пока не получите желаемый сок.


Зеленый сок

Среди экологически чистых продуктов мы также находим невероятные натуральные продукты для борьбы с целлюлитом. Как показано, они артишок и петрушка. Первый идеален, потому что он позволяет легче выводить жиры, помимо того, что он низкокалорийный, и способствует очищению организма. Со своей стороны, петрушка также является мощным детоксикантом, который помогает расщеплять жировые отложения, которые накапливаются в некоторых частях тела, придавая коже очень непривлекательный вид. Сделать это зеленый сок от целлюлита, вам нужно всего лишь:

  • 1 артишок
  • 1 пучок петрушки
  • Вода

Приготовление: сначала артишок вымыть и очистить от кожуры, затем петрушку нарезать ножом. Когда оба продукта будут готовы, поместите их в блендер и добавьте немного воды, чтобы получить сок. Вы можете выпить стакан в день, чтобы заметить его эффект.


Еще советы по устранению целлюлита

Чтобы полностью выиграть битву с раздражающим целлюлитом, вам придется не только включить эти препараты в свой обычный рацион, но и сделать еще один шаг. Будет важно, чтобы вы следовали сбалансированное питание с низким содержанием жира и сахара, в дополнение к очень хорошему увлажнению в течение дня и соблюдению режима физическое упражнение что ускоряет сжигание жира. В OneHowTo у нас есть длинный список статей с очень полезными советами, которые значительно облегчат вашу задачу по уменьшению целлюлита, не пропустите их:

  • Продукты, помогающие уменьшить целлюлит
  • Лучшие упражнения для борьбы с целлюлитом
  • Уловки для удаления целлюлита
  • Как приготовить антицеллюлитный крем в домашних условиях


Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как приготовить соки от целлюлита, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».