Как омолодить кожу

Если кожа не получает ежедневного ухода и питательных веществ, в которых она нуждается, чтобы оставаться красивой и увлажненной, это нормально, что она рано начинает выглядеть старше, тускло и безжизненно. Достаточно не только нанесения антивозрастных кремов, но мы также должны учитывать такие факторы, как питание, внутреннее увлажнение, ежедневная очистка, еженедельное отшелушивание и т. Д. Если вы ищете натуральные решения для омоложения кожи Поскольку вы не хотите подвергать его какой-либо агрессивной эстетической обработке, обратите внимание на советы в этой статье OneHowTo, и вы сможете добиться этого с небольшими усилиями.

Действия, которые необходимо выполнить:

Начните и завершите день хорошим процедура чистки лица Это ключ к тому, чтобы кожа дольше выглядела красивой и молодой. Помните, что чистая и увлажненная кожа - синоним сияющего красивого цвета лица без загрязнений. Чтобы очищение лица было эффективным, необходимо принять во внимание следующие шаги:

Очистка: Удалите скопившуюся грязь и мусор с помощью очищающего лосьона. Вы можете выбирать между очищающим молочком, гелями, мицеллярной водой и т. Д., Но лучше всего выбрать то, которое подходит для вашего типа кожи. Узнайте, ознакомившись со статьей Как выбрать очищающее средство для лица.
Повышать тонус: После очищения рекомендуется нанести тоник для лица, чтобы освежить кожу и закрыть поры.
Увлажнение: нанесите увлажняющий крем для питания тканей и предотвращения высыхания. В случае зрелой кожи, стремящейся к омолаживающему эффекту, больше подходят антивозрастные кремы, обогащенные такими ингредиентами, как коллаген, эластин, витамин Е, гликолевая кислота, антиоксиданты и т. Д.

Не забывайте повторять эти шаги дважды в день, утром и вечером, и не забывайте снимать макияж перед сном, иначе процесс регенерации клеток кожи не будет осуществляться должным образом, и результатом будет преждевременное старение. цвет лица.

Чтобы кожа оставалась хорошо увлажненной и предотвращала старение тканей, этого достаточно не только ежедневной чистки и нанесения кремов. В дополнение к этому важно увлажнять себя изнутри. пить достаточно воды каждый день (от 1,5 до 2 литров) и дополните его потреблением здоровых жидкостей, таких как соки или настои. Все это поможет вывести токсины, улучшить самочувствие и предотвратить появление таких состояний, как целлюлит, которые придают коже очень неприглядный вид.

Между настои для более сияющей и сияющей кожи, находим следующее:

Зеленый чай: Высокое содержание антиоксидантов замедляет процессы старения, оживляет кожу и предотвращает образование морщин.
Ромашка: Это отличный натуральный увлажняющий и омолаживающий крем, идеальный для тонизирования и очищения кожи.
Розмари: отлично подходит для сужения пор и устранения черных точек благодаря своим вяжущим свойствам.
Лаванда: Он обладает бактерицидным и заживляющим действием, являясь отличным способом избежать появления прыщей и загрязнений.

Еще одна задача, которую не следует игнорировать, если вы хотите естественным образом омолодить кожу и улучшить свою красоту, - это: отшелушивают кожу лица и тела по крайней мере раз в неделю. Благодаря этому удаляются все мертвые клетки и загрязнения, предотвращая появление новых недостатков и повышая склонность кожи к образованию морщин.

Важно выбрать один отшелушивающий лосьон для лица и другой - для тела, поскольку требуемые гранулы не совпадают. Если вы предпочитаете делать ставку на натуральную косметику, можете взбодриться и попробовать домашние скрабы, которые мы вам покажем в следующих статьях:

Как сделать домашний скраб для лица
Как приготовить домашний скраб для тела

То, что вы едите, быстро отражается на состоянии вашей кожи, поэтому нет лучшей омолаживающей терапии, чем включить ее в рацион. продукты с антивозрастными свойствами которые помогают сохранять тело молодым и жизнеспособным как внутри, так и снаружи. Примите к сведению и начните употреблять их как можно скорее:

Ягоды
Цитрусовые
Авокадо
Оливковое масло
Овсянка
Зеленые листовые овощи
Кукуруза
Суши

В холодные процедуры (криотерапия) Они стали очень востребованным вариантом в спа-салонах и центрах красоты для получения более молодой, свежей и молодой кожи. Так почему бы не применить это на практике и дома?

Если вы хотите получить на коже результаты, аналогичные тем, которые дает криотерапия, вам нужно будет всего несколько обернуть кубики льда нанести на чистую мягкую ткань и нанести круговыми движениями на лицо, уделяя 1-2 минуты различным областям. Делайте это каждый день утром, а в конце наносите тоник для лица и крем против старения. Помимо омоложения, эта процедура хороша для закрытия пор, разглаживания кожи, предотвращения морщин и улучшения кровообращения.

Один или два раза в неделю вы можете совместить все вышеперечисленное с применением некоторых антивозрастная и омолаживающая маска Это поможет вам продемонстрировать гораздо более сияющую, гибкую и эластичную кожу. Те, которые перечислены ниже, являются наиболее эффективными вариантами для этой задачи:

Маска из винограда: Смешайте 4 измельченных зеленого винограда с содержимым 2 капсул витамина Е, нанесите на лицо и оставьте на 30 минут.
Маска с витамином С: Смешайте сок 1 апельсина с 1 измельченным киви и 3 столовыми ложками меда. Нанесите круговыми массирующими движениями и оставьте на 20 минут.
Маска с медом и розовым маслом: Смешайте 3 столовые ложки молока, 4 столовые ложки меда и 4 капли розового масла. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

До сих пор мы видели замечательный чаевые чтобы омолодить кожу совершенно естественным образом, но если вы хотите пойти дальше и выбрать профессиональное эстетическое лечениеВы можете пойти в центр красоты и узнать о преимуществах таких методов, как радиочастота, лазерная терапия, богатая тромбоцитами плазма или гиалуроновая кислота.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как омолодить кожу, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».