Изменение времени также влияет на нашу кожу (и вот как мы будем с этим бороться)

По мнению экспертов, недостаток света и так называемая «мини-смена часовых поясов» являются причиной ряда изменений в нашей коже, с которыми теперь вы будете знать, как бороться.

С возвращением лета мы были в курсе последних событий. уход за кожей и волосами. На самом деле, мы неделями готовили нашу кожу к осени, но наверняка есть что-то, на что мы не рассчитывали ... Изменение времени. По мнению экспертов, есть ряд факторов, которые остаются незамеченными, но, тем не менее, сказываются на нашей коже в этом изменении.

Как бороться со временными изменениями кожи, по мнению косметологов

"Мы проспали еще час, но наше тело страдает расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом от которого, согласно некоторым исследованиям, на восстановление уходит от двух до трех дней. Дни становятся короче, поэтому кожа подвергается меньшему количеству часов солнечного света и меньшему количеству ультрафиолетовых лучей. Они важны для активации витамина D, и их недостаток приводит к тому, что тело и кожа теряют способность активировать механизмы, необходимые для их правильного функционирования », - комментирует Лаура Искьердо, химик, косметолог и соучредитель Izba Nature.

Также Педро Катала, фармацевт, косметолог и основатель Twelve Beauty, высказал свое мнение: «Смена времени включает изменения уровня мелатонина, гормон, регулирующий часы отдыха. Чем больше света, тем меньше вырабатывается мелатонина, а это значит, что мы спим хуже в первые дни. Недостаток сна негативно сказывается на коже, так как вызывает обезвоживание и отсутствие эластичности, два основных требования для здоровой кожи ».

К счастью, есть косметические средства, которые помогают нам смягчить эти эффекты. В частности, мы предлагаем два, которые помогут решить эти проблемы как с кожей, так и с волосами.

1-2