Эксперт по волосам рассказывает нам, как ей удалось остановить выпадение волос.
Если вы также заметили, что ваши волосы начинают терять густоту, мы расскажем вам от первого лица, как остановить выпадение волос с помощью специальных приемов.
Как профессиональный парикмахер, Я никогда не думала, что так скоро начну терять волосы. Но от стресса, связанного с разводом, мои волосы страдали. Когда я пытался переварить всю боль, которую причинил мне разрыв, отрицательные эмоции повлияли на мое здоровье вызывая сильную потерю веса и потеря большей части моих волос. Расскажу, как мне удалось это исправить.
Мой друг, который также работает парикмахером, был первым, кто осознал, что что-то было не так и он терял волосы. Я бы солгал, если бы не сказал, что мне было очень стыдно, когда он сказал мне, потому что в те моменты Мне едва исполнился 21 год. До этого момента мои пышные каштановые волосы Это был для меня источник доверия, и я был абсолютно уверен, что сохраню его на долгие годы. Так Было ужасно осознавать, что я был неправ.
Через некоторое время попытки скрыть, что я теряю волосы, стали утомительными, поэтому Я решил сделать что-нибудь, чтобы исправить это как можно скорее. Именно тогда я осознал, что рост и здоровье волос начинаются с скальп, чтобы научиться ухаживать за ним - первый шаг к предотвращению выпадения волос. И хотя мы не можем изменить генетику, мы можем попытаться предотвратить ее выпадение, создавая здоровую среду для кожи головы икормление нашего организма антиоксидантами.
Смотрите этот пост в Instagram
Какой прекрасный день сотрудничества с талантливой командой @edenbyedensassoon, и в довершение всего, мне пришлось поработать вместе с женщиной, которая с первого дня вдохновляла меня в индустрии «знания создают уверенность» @traceyhughesedu, спасибо за то, что поделились своими знаниями! #wellaeducation #wellahair
Совместная публикация Карреры Альварес (@carreracolor) на
Опрос, проведенный в конце июля этого года, показал, что каждая пятая женщина испытала усиление выпадения волос с момента появления коронавируса.. Другое исследование также утверждает, что почти двое из пяти американцев (39%) испытали выпадение волос в результате стресса карантина. Исследование также показывает, что 48% миллениалы а у 42% представителей поколения X вероятность выпадения волос выше, чем у бэби-бумеры.
Мой личный опыт в этом смысле что помогло мне больше всего преодолеть эту проблему Мы искали подходящие продукты, чтобы остановить выпадение волос, изменить свой образ жизни и найти сеть поддержки. Я вам все расскажу ниже.
Мое средство против выпадения волос
Я начал использовать ниоксин для лечения выпадения волос и это был поворотный момент в моем путешествии. Я начал использовать шампунь и кондиционер вместо моих обычных продуктов, затем я добавил в свой распорядок дня уход за кожей головы. Я видел результаты в первый месяц после ежедневного использования, но время может варьироваться от человека к человеку. Я не перестал использовать это Трехэтапное средство с ниоксином от прогрессирующего облысения окрашенных волос (30,95 евро).
Изменения образа жизни для борьбы с выпадением волос
При выпадении волос, конечно, помогают местные методы лечения, но такжевам нужно обратиться к источнику проблемы, и в моем случае это был стресс. Я научился справляться со своим стрессом соблюдение здоровых привычек, таких как пробежка и медитация. Это, наряду с новым вниманием к питанию для ускорения роста волос изнутри, стало ключевым на моем пути. Я пытался исключить из своего рациона мясо, глютен и полуфабрикаты., и я стараюсь есть продукты, богатые белком и полезными жирами, чтобы укрепить свои волосы.
Ищите поддержку
Когда я заговорил о проблеме выпадения волос, Впечатлило количество друзей, знакомых и людей, которые тоже молча терпели это.. Никто не должен чувствовать себя одиноким перед лицом своих проблем, поэтому, если вы испытываете необычное выпадение волос, которое вас беспокоит, не стесняйтесь говорить об этом с друзьями и специалистами. Не делайте это табу.
Если вы последуете этим советам, Я обещаю, что придут лучшие дни.