Вы знакомы с йогой и фитнесом? С профессором Сюань Ланом учиться легко
Занятия йогой имеют много преимуществ для вашего здоровья, физического благополучия и силы. Вы можете заниматься дома с программой FIT + Yoga от Сюань Ланя, самого известного учителя в Интернете.
Домашние упражнения стали здоровая привычка для многих из нас. В поисках новых привычек для достижения благополучия, не раз мы думали попробовать йогу. Часто мы связываем эту древнюю практику с медитацией и расслаблением. Но также это может быть упражнение, которое помогает нам развить нашу силу, как физическое, так и психическое. Для этого вам понадобится руководство эксперта, и не лучше, чем Сюань Лан и его курс FIT + Yoga Programme. Сюань Лан - учитель йоги и эксперт по оздоровлению. Он начал практиковать эту дисциплину как хобби почти 20 лет назад и мало-помалу это стало его жизнью. Его призвание - «дарить благополучие людям, ищущим баланс разума и тела ". С курсом программы FIT + Yoga Programme вы сможете привести тело в тонус и укрепить ум. Это заставит вас вспотеть и поможет найти мотивацию для включения здорового образа жизни в повседневную жизнь. Выполнение позы йоги дома это так же просто, как и любую другую гимнастику, с тем плюсом, что он также помогает нам найти баланс между разумом и телом. Программа FIT + Yoga от Сюань Лана - это 4-недельный практический курс, который сочетает в себе последовательности и позы йоги с движениями фитнеса и пилатеса, в дополнение к сеансам растяжки, дыхательной гимнастике и медитации. Требуется только коврик чтобы начать получать удовольствие от каждого занятия в любое время. Вы можете увидеть предварительный просмотр Программа FIT+ Йога Сюань Лан с этим трейлером курса.
ЧТО ТАКОЕ КУРС ЙОГИ XUAN LAN FIT +?