У Евгении Сильвы есть две хитрости, чтобы восстановиться после спортзала

Евгения Сильва сегодня поделилась более чем одним упражнением из своих тренировок, и благодаря ей мы знаем, как возобновить наш день после «тренажерного зала» с энергией.

Несколько дней назад, Евгения Сильва Он показал нам, какие самые элегантные серьги, которые мы можем носить, если наденем узор. Рисунок животного. Но это не последний практический ключ, которым поделилась с нами модель. Фактически, его последний совет касается здоровья и внешнего вида нашего тела. Поэтому, если вы собираетесь провести операцию по бикини, вам будет интересно это прочитать.

Евгения Сильва В последнее время в Instagram Stories делится различными тренировками, которые он проводит со своим личным тренером. Однако сегодня он пошел еще дальше и открыл нам какие две вещи вы используете для восстановления после упражнений. Мы даем вам первую подсказку: один пьян, а в другой вы погружаетесь. Да, вы правильно прочитали. Ты можешь пойти с нами?

Евгения Сильва занимает первое место после спортзала Безглютеновый протеиновый коктейль со вкусом шоколада от WelleCo, бренда, основанного моделью Эль Макферсон. Содержит сертифицированный органический протеин из гороха и риса, натуральные ароматизаторы какао, пробиотики и витамины. Его цена на веб-сайте вышеупомянутого бренда составляет 65 евро, и, по словам доктора Симоны Лаубшер, ответственного за надзор за этими добавками, важно «включить в организм чистый органический источник веганского белка, чтобы он был активен в нашем организме». день за днем ​​».

Нашему организму необходимо потреблять как животный, так и растительный белок. Часто бывает, что и в том, и в другом случае трудно найти чистый белок. Так, После занятий в тренажерном зале этот коктейль может стать хорошей добавкой в ​​зависимости от человека. У вас всегда должен быть совет специалиста. Белок Eugenia Silva, который мы показываем вам в этих строках, можно купить в банке или в конвертах. Второй формат самый дешевый.

Ванны после спортзала Евгении Сильвы

Евгения СильваС другой стороны, он использует хлопья магния в своих теплых ваннах, чтобы пополнить организм этим важным минералом. Также для улучшения общего самочувствия, улучшают здоровье кожи, расслабляют мышцы и эффективно снимают напряжение и жесткость. Хлопья можно купить на Amazon всего за 8,59 евро.

Готовы восстанавливаться, как королева ежедневных упражнений?