Все, что нужно знать о менструальной чаше и почему знаменитости уже перешли на нее

Сегодня Международный день менструальной гигиены - инициатива, направленная на то, чтобы отказаться от табу и поговорить о менструации.

Сегодня Международный день менструальной гигиены, инициатива, направленная на то, чтобы разрушить табу, связанные с менструацией. Так что может быть лучше, чем сегодня, чтобы поговорить о менструальной чаше, альтернатива интимной гигиене, у которой с каждым днем ​​появляется все больше последователей. Если вы планируете попробовать менструальную чашу или если вы ее не знаете и хотите узнать о ней немного больше, Мы объясним все, что вам нужно знать о менструальной чаше, прежде чем начать ее использовать..

Менструальная чаша - это небольшой силиконовый контейнер, обычно чашеобразной формы (хотя бывают и диафрагмальной), которая вводится во влагалище для сбора менструальных выделений. Многие знаменитости, такие как актриса Нурия Гаго или телеведущая Кристина Педроче Они - решительные защитники этого метода менструальной гигиены, которым можно пользоваться даже во время занятий спортом (это одна из причин, по которой Кристина Педроче перешла на нее, мы рассказали вам об этом здесь).

Смотрите этот пост в Instagram

Я и моя вагинальная чашка с радостью произносим тост за предложение @platanomelon: на этой неделе отмечается Всемирный день менструальной гигиены, и мы собираемся сделать видимыми, нормализовать и называть вещи по именам. Хотя мы прошли долгий путь по этой теме, все еще существует много табу вокруг нашего правила и того, что оно влечет за собой. Доказательством этого является количество прозвищ, которые были размещены на нем на протяжении многих лет, и с которыми все еще есть те, кто ссылается на него, как если бы высказывание RULE OR PERIOD было оскорбительным. Менструация - это часть нашего жизненного цикла, и нам не нужно прятаться, стыдиться или что-то в этом роде. Вдобавок, когда дар снижается или незадолго до этого, мы можем быть более чувствительными или вспыльчивыми, иметь ненасытное чревоугодие ... или даже, в самых досадных случаях, мы можем испытывать боль. . Кажется абсурдным скрывать это, притворяться, будто мы как обычно, не в состоянии поделиться с окружающим, что мы особенно уязвимы или нервничаем, что нам нужно прилечь на мгновение, потому что боль не позволяет. чтобы мы были прямыми, чтобы у нас болели ноги, чтобы мы могли устать…. Разговоры о вещах помогают нам, и разговоры о вещах между собой (потому что в данном случае это происходит только с нами) тоже. Может быть, с вами что-то происходит, или вы что-то чувствуете, и вы говорите об этом, и другая женщина объясняет, что она чувствует, и вы понимаете больше о своем процессе, или она дает вам домашнее средство или говорит с вами о чем-то, что вам помогает. Каждый из нас - это мир, вселенная, мы заслуживаем того, чтобы выразить это и поделиться им, и я не имею в виду, что необходимо провозглашать это словами «Привет, доброе утро, у меня есть правило» (будьте осторожны, если вы хотите провозгласить это, это фантастика), но друзья: Давайте спрячемся. Давайте не будем прятать тампоны, подушечки или чашки, когда мы с большим количеством людей, как будто мы идем в ванную, чтобы сделать что-то ужасное, давайте будем свободнее. Потому что друзья не приходи ко мне: ни «друг-коммунист», ни «Инес ла, которая приходит каждый месяц», ни «моя рыжеволосая подруга», ни «el tomatazo», у меня идут месячные, а в некоторые месяцы болит, и я Приходится ставить стерильный электрический ток, а иногда мне даже приходится что-то пить, потому что, если у меня нет рокового времени. (Следите в комментариях)

Совместная публикация Нурии Гаго (@nurigago) на

Много раз менструальную чашу часто сравнивают с тампонами, поскольку они имеют схожую функцию: оба помещаются во влагалище, но реальность такова, что они работают по-разному. Работа менструальной чаши очень проста, в первый день менструации мы вводим ее во влагалище для сбора кровотока. Введен изогнутым (Есть много способов сделать это, мы оставляем вам видео, чтобы вы могли их все увидеть) и, оказавшись во влагалище, он восстанавливает форму, создавая вакуум между стенками влагалища, так что он не двигается, пока он у нас включен.

Женщины, которые уже перешли на менструальную чашу, говорят о ней чудеса, и правда в том, что имеет длинный список преимуществ перед тампонами и прокладкамине только для нашего здоровья и нашей экономики, также для окружающей среды. Далее мы детализируем их все.

Преимущества менструальной чаши для вас

  • Очень удобно: вы не заметите, что вы его носите и вы можете использовать его, чтобы спать и заниматься спортом.
  • Вы можете используйте его в течение 12 часов, не беспокоясь о его замене.
  • Многоразовый. Вам не нужны запчасти и не нужно покупать что-либо еще, поэтому вы также экономите деньги.
  • С чашкой нет неприятных запахов пока ты о ней заботишься.
  • Вы можете использовать одну и ту же менструальную чашу в течение 10 лет в зависимости от марки.даже дойти до 15. Так что экономия, которую вы можете получить, велика.

Смотрите этот пост в Instagram

👉🏼 ЕСТЬ ЛИ У ВАС СОМНЕНИЯ ПРИ НАЧАЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ #Menstrual Cup? 🤔 НАПИШИТЕ НАМ, И МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ ☺️🙌🏻✅ #DARE AND SÚMATE SL ИЗМЕНИТЬ 🌎🙌🏻✨

Публикация Copitas Menstruales🌹 (@ copitas.mia) на

Польза менструальной чаши для здоровья

  • Материал, из которого изготовлены менструальные чаши, гипоаллергенен. так вы избежите аллергии, зуда, зуда и дискомфорта.
  • Синдром токсического шока. Мы уже рассказывали вам здесь о том, как синдром связан с использованием тампонов и подвергает риску наше здоровье. Используя чашку, вы можете избежать этого, поскольку она не связана с ней.
  • Не влияет на ваш pH поэтому проблем, связанных с этим, можно избежать.
  • Не теряет волокна и не содержит пестицидов, отбеливателей или других агрессивных компонентов. для нашего интимного здоровья.
  • Позволяет потоотделение так Показан женщинам с нежной вагинальной средой..

Польза менструальной чаши для окружающей среды

  • Использование менструальной чаши вы избежите отходов одноразовой продукции, его контейнеры и упаковки.
  • Также вы уменьшите выбросы CO2: транспортировка продуктов, выбросы в результате производства и т. д. Чашка помогает бороться с изменением климата.
  • Это также помогает уменьшить количество пестицидов. Хлопок, который вы используете для изготовления одноразовых изделий, таких как тампоны, полон пестицидов, поэтому менструальная чаша - самый экологичный вариант.