Терере: настой, который возвращает коже блеск и помогает избавиться от прыщей.

Узнайте, как он готовится, какие ингредиенты вам нужны, какими свойствами он обладает для улучшения состояния вашей кожи и почему стоит принимать его сейчас, когда мы находимся на карантине из-за коронавируса.

В коронавирус карантин Он дает нам великие дела на личном уровне. Возможно, у нас было время тщательно изучить себя (хотя, безусловно, в этом отношении есть над чем поработать), весьма вероятно, что мы научились приготовить новый рецепт и, может быть, у нас был шанс привыкайте к ежедневным тренировкам дома, из медитировать или из сделать правильную чистку лица. Говорят, что нет зла, которое не приходит к добру, и оставаться позитивным - всегда ключ к успеху. 

В этой статье мы собираемся объединить три вещи, которые мы узнали в этом заключении: приготовление пищи, красоту и чувство собственного достоинства.. Вот почему мы поговорим о я буду терять. Парагвайский настой, который можно приготовить дома, чтобы вернуть коже сияние. Прицелись!

1-6

Что такое терере?

«Во многих местах любая трава, из которой делается настой, называется мате, но именно в Парагвае, Аргентине и на юге Бразилии мы можем сказать, что употребляется настоящий мате», - начинает объяснять нам Антонио Галан де Мера. «Мате бывает холодным или горячим, и именно в Парагвае термин« терере »используется для обозначения мате, потребляемого холодным»- уточняет нас. Это говорит нам о том, что так же, как в Аргентине слово мате используется в общем смысле независимо от температуры напитка, в Парагвае проводится различие.

Лучше мате или терере?

Теперь, когда мы знаем, в чем разница между мате и терере, мы спрашиваем себя: что лучше: принимать траву мате в виде горячего настоя или (как на изображении) в качестве холодного напитка? По словам Галана де Мера, «мате рекомендуется пить горячим, потому что в нем много дубильных веществ».. Дубильные вещества - это фенольные соединения, обладающие вяжущими и противовоспалительными свойствами, поэтому они очень полезны при диарее или гастроэнтерите. Кроме того, они обладают антиоксидантным действием. Это означает, что они защищают клетки от свободных радикалов и снижают риск дегенеративных заболеваний. Однако мы не должны злоупотреблять продуктами, богатыми дубильными веществами, потому что в чрезмерных количествах они могут снизить усвоение питательных веществ, таких как железо или белок. В любом случае, Рекомендуется употреблять траву мате в горячем виде, потому что, как говорит наш эксперт, «вы следите за тем, чтобы ее свойства сохранялись»..

Почему матовый цвет полезен для кожи?

Кроме того, потому что у него антиоксиданты, которые, как мы уже отмечали, защищают нас от накопления свободных радикалов и делают нашу кожу более сияющей, матовая также имеет сапонины, горькие соединения имеют противовоспалительные свойства и снижение холестерина. Эти противовоспалительные свойства особенно интересны во время заключения, и мы расскажем вам, почему.

Каковы последствия воспаления кожи?

Стресс способствует воспалению кожи, как и неправильное питание. Прямые последствия этого: появление покраснения, шелушения, прыщей и во многих случаях атопического дерматита, экземы и псориаза. По этой причине такие продукты, как мате, значительно улучшают здоровье и внешний вид нашей кожи. Так что сделайте лимон или папайю.

Где найти помощника и какой из них лучший?

Мате продается в Испании у многих травников, а некоторые все еще открыты в дни карантина из-за коронавируса. По словам Галана де Мера, чтобы выбрать хорошего партнера, нужно посмотреть на его происхождение. «Здесь можно купить мате из Аргентины»- рассказывает эксперт. И это в основном требование, которое вы должны выполнить.

Как мне подготовить помощника? А терере?

Если у вас нет специальной емкости для мате, можно использовать стеклянную банку с крышкой. Что вам нужно сделать, это заполнить матовая трава Третью часть контейнера накройте крышкой, встряхните и дайте фурункулу двигаться, образуя вертикальную полость с слегка наклоненным контейнером. В это маленькое отверстие вы должны налить горячую воду (примерно 50 градусов). Затем вставьте трубочку и пейте маленькими глотками. Вы можете добавить больше горячей воды, когда захотите.

Если вы хотите подготовить я буду терять, Налейте в кувшин сок фруктов, которые вам больше всего нравятся, и лед. Перед использованием убедитесь, что он очень холодный. Наполните стакан мате наполовину. Затем вставьте соломинку. Налейте сок в стакан и наслаждайтесь вкусным я буду терять.