Как избавиться от гормональных прыщей естественным путем


Акне - очень распространенное кожное заболевание в период полового созревания, но оно также может появиться в зрелом возрасте и в большинстве случаев является результатом гормонального дисбаланса в организме, например, тех, которые возникают во время беременности или менструального цикла. Когда прыщи имеют гормональное происхождение, они обычно проявляются в виде глубоких кистозных прыщей, которые довольно чувствительны к прикосновению, чаще всего на щеках и вдоль линии челюсти. В дополнение к дерматологическому лечению, если прыщи очень выражены, с ними также можно бороться с помощью некоторых естественных методов лечения и надлежащей гигиены. Обратите внимание на эту статью HOWTO, в которой мы раскрываем как убрать гормональные прыщи естественным путем.

Индекс

  1. Причины гормонального акне
  2. Чистка и гигиена кожи при угревой сыпи
  3. Борьба с гормональными прыщами с помощью алоэ вера
  4. Масло примулы вечерней, регулирует гормоны
  5. Масло чайного дерева, отличное антибактериальное и антисептическое действие
  6. Зеленый чай, отличное природное антибактериальное средство
  7. Маска от прыщей с медом и лимоном
  8. Пивные дрожжи, естественный гормональный регулятор
  9. Питание для устранения гормональных прыщей

Причины гормонального акне

Во многих случаях основным триггером прыщей является гормональный дисбаланс в организме, что обычно происходит на определенных этапах нашей жизни и, помимо других симптомов, может вызывать появление прыщей и прыщей.Давайте посмотрим дальше, когда этот тип прыщей обычно встречается чаще:

  • Половое созревание: стадия, на которой происходят многие гормональные изменения и, как следствие, кожа выделяет большее количество жира. Прыщи чаще появляются в Т-зоне лица, где больше сальных желез.
  • Беременность: Во время беременности женский организм претерпевает значительные гормональные изменения, которые могут увеличить выработку сальных желез и привести к высыпаниям прыщей, а также другим изменениям дермы, таким как пятна и растяжки.
  • Менструация: Вы можете наблюдать появление прыщиков в области челюсти и подбородка, потому что в те дни, когда длится менструация, гормоны действуют непосредственно на поверхность кожи.
  • Стресс: Стресс действует непосредственно на андрогенные гормоны, вызывая повышенную выработку кожного сала и воспаление сальных желез.
  • Взятие оральные контрацептивы.
  • Страдая от некоторых гормональное нарушение специфические, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Чистка и гигиена кожи при угревой сыпи

Прежде чем прибегать к любому естественному гормональному лечению прыщей, очень важно уделить внимание правильному очищению кожи, чтобы предотвратить ухудшение высыпаний из-за избытка масла или грязи. Есть некоторые основные правила это следует учитывать при очистить лицо от прыщей, а это следующее:

  • Очистить кожу лица 2 раза в деньутром и вечером, чтобы удалить всю скопившуюся грязь и жир, а также следы макияжа.
  • Используйте правильные продукты для очистки: при ярко выраженных угрях следует использовать лосьон от прыщей, рекомендованный дерматологом; Если акне более легкие, может быть полезен специальный очищающий гель для жирной или угревой кожи, не содержащий масел, на водной основе, без спирта и отдушек и некомедогенный.
  • Есть натуральное мыло которые также являются хорошим вариантом для умывания лица от прыщей, например, зеленым чаем, овсянкой, зеленой глиной, кокосом, чайным деревом или мылом алоэ. В следующей статье мы покажем, как приготовить домашнее мыло от прыщей.
  • Всегда используйте теплую или холодную воду, особенно избегая горячей воды.
  • Всегда смывайте очищающий лосьон водой.
  • Промокните кожу насухо, и никогда не втирайте полотенце в лицо.

В дополнение к этому, если вы обычно пользуетесь косметикой, мы рекомендуем вам также принять во внимание советы, которые мы указываем в статье Как наносить макияж, если у меня прыщи, чтобы вы могли выглядеть красивее и при этом сохранить здоровье своей кожи. время.


Борьба с гормональными прыщами с помощью алоэ вера

Один из лучших средства для удаления гормональных прыщей естественным путем использование алоэ вера или алоэ на пораженной коже. Польза этого растения для лечения этого состояния кожи обширна, и среди них выделяются его вяжущее, регенерирующее и вяжущее действие. Это приводит к уменьшению количества жира на коже, более быстрому сдутию прыщей и восстановлению поврежденных тканей, а также предотвращению появления шрамов или следов.

Уход

Вам понадобится всего лишь немного геля алоэ вера, извлеченного непосредственно из листа алоэ или из лосьона, купленного в аптеке, и нанесите его на хорошо очищенную кожу с прыщами, оставив действовать не менее 20 или 30 минут.

Масло примулы вечерней, регулирует гормоны

Масло примулы вечерней это, без сомнения, один из замечательных натуральных продуктов, которые могут использовать женщины, особенно для бороться с гормональными прыщами. Причина в том, что это масло имеет много преимуществ для женского здоровья, в том числе связанных с гормональной регуляцией. В основном благодаря его содержанию в линолевая и гамма-линолевая кислоты Это позволяет регулировать гормональную систему и это отличное естественное средство для облегчения и улучшения симптомов ПМС и менопаузы, а также помогает регулировать нерегулярные менструации. Он также подчеркивает его действие против прыщей, уменьшая чрезмерную выработку кожного сала, уменьшая воспаление прыщей и предотвращая появление новых загрязнений.

Уход

Вы можете нанести масло примулы вечерней непосредственно на кожу или разбавить эту жидкость своим обычным кремом от прыщей, чтобы усилить его действие. Другой вариант - включить капсулы масла примулы вечерней в свой обычный рацион; общая доза составляет от 4 до 8 граммов в день, разделенных на различные дозы, хотя всегда рекомендуется следовать инструкциям на вкладыше к упаковке или рекомендациям вашего врача или диетолога. В следующей статье вы можете подробнее узнать, как принимать примулу вечернюю от прыщей.


Масло чайного дерева, отличное антибактериальное и антисептическое действие

Также можно использовать как естественное лечение гормональных прыщей в масло чайного дерева, обладающий мощными антибактериальными, антисептическими, противовоспалительными и заживляющими свойствами. Фактически, он предлагает невероятные результаты в лечении этого состояния, которые можно сравнить с результатами многих дерматологических лосьонов. Он предотвращает рост бактерий на коже, открывает поры, уменьшает отек прыщей и позволяет поврежденной коже заживать намного быстрее.

Уход

Разведите около 5 капель эфирного масла чайного дерева в 1/2 стакана воды и, когда смесь будет готова, нанесите ее на чистую кожу с помощью ватного диска. Дайте продукту высохнуть в течение ночи. На следующий день смойте большим количеством теплой или холодной воды.

Зеленый чай, отличное природное антибактериальное средство

Если говорить о натуральные средства от гормональных прыщей, нельзя не упомянуть Зеленый чай, поскольку этот очень популярный настой также оказывает сильное антибактериальное действие при нанесении на кожу, а также способствует регулированию гормональной активности и предотвращает возникновение дисбаланса в производстве сальных желез, тем самым защищая кожу от прыщей. и других несовершенства.

Уход

Вам остается только приготовить настой из зеленого чая и дождаться, пока он остынет. Затем нанесите его на участки с большим количеством прыщей с помощью ватного диска. Если вы добавите в этот настой 1 небольшую столовую ложку яблочного уксуса, вы повысите его эффективность.


Маска от прыщей с медом и лимоном

Также есть хорошие самодельные маски что вы можете приготовить себя с помощью простых ингредиентов для естественного устранения гормональных прыщей. В этом случае мы предлагаем тот, который сделан из мед и лимонтак как оба являются хорошими продуктами против прыщей. Мед глубоко очищает кожу, уменьшает загрязнения и обеспечивает увлажнение, а лимон - отличное природное вяжущее средство, которое уменьшает жир, быстро сушит прыщи и предотвращает появление прыщей.

Уход

Смешайте 2 столовые ложки меда с 1/2 столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока и нанесите на чистую кожу, оставив действовать на 30 минут.

Узнайте больше о таких рецептах, прочитав статью Как делать домашние маски от прыщей.

Пивные дрожжи, естественный гормональный регулятор

пивные дрожжи идеально подходит для устранить гормональные прыщики и выиграйте битву с этим заболеванием кожи раз и навсегда, потому что его преимущества двояки. С одной стороны, он очень богат цинком, который помогает регулировать гормональную систему и это способствует синтезу гормонов, таких как щитовидная железа, прогестерон и тестостерон. С другой стороны, он обладает интересными свойствами для кожи, так как регенеративный и помогает коже полностью обновиться от внутренних слоев.

Уход

Вы можете включить пивные дрожжи в свой рацион в качестве натуральной добавки, купив капсулы, доступные в аптеках или у травников, или купив их в виде порошка и добавив в свои рецепты.

С другой стороны, вы можете приготовить домашнюю маску от прыщей, добавив 2 маленькие столовые ложки пивных дрожжей в 1 стакан кипящей воды и добавив около 10 капель лимонного сока. Когда смесь остынет, нанесите смесь на кожу и оставьте на 20-30 минут.


Питание для устранения гормональных прыщей

Чтобы эффективно бороться с гормональными прыщами и способствовать заживлению кожи, очень важно также уделять внимание своему ежедневному рациону, поскольку есть определенные ингредиенты, которые могут помочь быстрее избавиться от прыщей, а другие, наоборот, могут вызвать появление новых высыпаний и усугубляют уже имеющиеся на коже недостатки. Обратите внимание на то, что диетические рекомендации наиболее значимый для контроля гормональных прыщей:

  • Соблюдайте сбалансированную и здоровую диету, богатую свежими фруктами и овощами.
  • Включите в свой ежедневный рацион такие питательные вещества, как омега-3, бета-каротин, цинк и витамины B6 и C.
  • Пейте много воды в течение дня.
  • Избегайте употребления в пищу продуктов с высоким содержанием жира или сахара, а также избыточного количества красного мяса и цельных молочных продуктов. Узнайте в следующей статье, какие продукты вызывают прыщи и которых следует избегать любой ценой.
  • Ограничьте употребление кофеиносодержащих и алкогольных напитков.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как избавиться от гормональных прыщей естественным путем, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Вес и изображение тела».