Как не натирать ноги
Если вы собираетесь выпустить ту новую обувь, которую вы купили или собираетесь использовать друг у друга годы спустя, вполне вероятно, что контакт с материалом, из которого она изготовлена, приведет к натирание или высыпания на коже ног, которые очень раздражают и доставляют дискомфорт. Однако вы должны знать, что если вы выполните несколько простых приемов, можно избежать их появления и гарантировать хорошее самочувствие ваших ног, надев любую обувь, открытую или закрытую. Обратите внимание на чаевые этой статьи OneHowTo о как не тереть ноги и ходить в полной безопасности.
Действия, которые необходимо выполнить:
Хотя это очевидно, но при покупке новой обуви это очень важно. выберите правильный размер и убедитесь, что эта модель обуви идеально адаптируется к вашей ноге. Примерьте его в магазине, так как ваш размер может варьироваться в зависимости от производителя, и прогуляйтесь с ними несколько минут, чтобы убедиться, что они не слишком широкие или слишком узкие. Это важно, чтобы избежать натирания и появления ран, когда вы начнете их использовать.
Очень часто одна ступня немного больше другой, но в этом случае не стоит выбирать туфли более узкого и узкого размера. Вместо этого купите размер, который подходит вашей большей стопе, а затем использовать шаблон Для этого даже самая маленькая ступня идеально ложится на обувь. Точно так же использование силиконовых стелек или нескользящих прокладок идеально подходит для предотвращения натирания и движения стопы вперед при ходьбе, что особенно хорошо для сандалий и туфель на высоком каблуке.
Если проблема в том, что обувь слишком жесткая и вы ожидаете, что она быстро повредит ваши ноги, существует множество уловки, чтобы смягчить их и добиваются того, что они легко адаптируются к ногам. Вот некоторые из наиболее эффективных, которые вы можете попробовать:
- Нанесите немного талька на внутреннюю часть обуви.
- Нанесите увлажняющий крем на края и швы обуви.
- Поместите обувь в полиэтиленовый пакет и оставьте в морозильной камере на 15 минут.
- Смочите мятую газету и засуньте ее в обувь, пока она не наполнится. Вы должны оставить их в таком виде на пару дней или пока вы не собираетесь их надевать.
- Приобретите специальный спрей для смягчения обуви и нанесите его, следуя инструкциям на упаковке, чтобы они не уступили место.
Когда натирание происходит из-за обувь на каблуке невыносимо, мы приглашаем вас открыть для себя еще много чаевые в статье Приемы удержания пяток.
Чтобы избежать натирания, также важно, чтобы после душа или намокания вытри ноги очень хорошо, так как если они влажные, они гораздо более подвержены повреждению обувью. Мы также рекомендуем вам применить увлажняющий крем чтобы кожа была более защищенной и увлажненной.
Если ни один из вышеперечисленных приемов не сработал, а обувь по-прежнему слишком узкая или жесткая, вы можете иди к сапожнику так что он расширяет их с помощью устройства, называемого последний. Это устройство вводят в обувь на несколько дней, чтобы она уступила место и в результате была получена более широкая обувь, которая не трулась о ступни, вызывая травмы или раны.
В аптеках можно найти специальные кремы для защиты ног от царапин, которые оставляют на коже своего рода пленку, которая не делает ее настолько уязвимой для появления этих повреждений. В качестве профилактики также можно разместить повязка или прозрачная повязка в самых деликатных областях стопы непосредственно перед тем, как надеть обувь.
Натирание уже реальность на ногах? Так что ничего лучше, чем облегчить боль и дискомфорт, вызванный некоторыми натуральными средствами, которые помогут восстановить поврежденную кожу. Среди них мы находим алоэ вера, тимьян и бикарбонат. Все методы лечения описаны в статье «Домашние средства от натертых ног».
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как не натирать ноги, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Вес и изображение тела».