Как выбрать эллиптический тренажер


Если вы хотите привести себя в форму и избавиться от лишних килограммов, но у вас нет времени ходить на СпортзалКак вы думаете, если тренажерный зал идет к вам домой? Благодаря спортивные тренажеры, любой может привести себя в форму, не выходя из дома и не платя за спортзал. Но поскольку оборудование для фитнеса - это недорогая долгосрочная инвестиция, мы должны делать правильный выбор. Не волнуйтесь, потому что в OneHowTo мы объясняем как выбрать эллиптический тренажер. 3,2,1… подходит!

Индекс

  1. Легкий или интенсивный спорт
  2. Дизайн и эргономика
  3. Велосипедная консоль
  4. Размер
  5. Механический или моторизованный

Легкий или интенсивный спорт

Для чего ты хочешь заниматься спортом? Это очень важный вопрос, на который вы должны ответить перед купить эллиптический велотренажер. Прежде чем забирать фитнес-оборудование домой, мы должны четко обозначить наши цели. Некоторым людям нужен велосипед для легких упражнений или реабилитации, в то время как другие, наоборот, думают о более совершенной машине для выполнения более интенсивных и профессиональных упражнений. Таким образом, модель велосипеда будет сильно отличаться в зависимости от интенсивности ваших физических упражнений.

Дизайн и эргономика

Дизайн и эргономика - это другие детали, которые следует учитывать при выбрать эллиптический тренажер. Если вы использовали этот тип тренажера в тренажерном зале, вы наверняка знаете, что существуют разные конструкции. Но во всех из них мы должны контролировать расстояние между подвижными руками и сиденьем, чтобы спина не напрягалась слишком сильно, и мы могли пораниться.Хороший эллиптический тренажер - это тот, который позволяет нам всегда держать спину в прямом положении. Не забудьте!

Велосипедная консоль

Также не забудьте попросить консоль в выберите эллиптический велотренажер. Другими словами, информация, которую предоставляет велосипед, такая как скорость, время, пройденное расстояние, доступные программы, сожженные калории, частота пульса. Чем больше информации, тем выше его цена. В этом смысле вам следует оценить, действительно ли вы заинтересованы в таком полноценном эллиптическом тренажере дома или ищете что-то более базовое и простое.

Размер

Конечно, не забывайте учитывать еще один очень важный аспект, когда выберите эллиптический тренажер, например размер велосипеда. Если у вас дома мало места, лучше выбрать более эргономичный и компактный дизайн.

Механический или моторизованный

Наша последняя рекомендация выбрать эллиптический велотренажер Регулировка, которая может быть механической или моторизованной. Две возможности, которые могут изменить окончательную цену нашей машины. Механический - самый простой, дешевый и традиционный, но он также требует больших усилий при перемещении ног. Это когда кабель приближает магнит к колесу, тем самым обеспечивая большее сопротивление. А моторизованной регулировкой, как следует из названия, можно управлять с панели управления велосипеда.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как выбрать эллиптический тренажер, рекомендуем вам войти в нашу категорию «Фитнес».