Каким спортом я могу заниматься с заменой тазобедренного сустава?


Знаете ли вы, что только в Испании проводится более 30 000 операций по замене тазобедренного сустава? Кроме того, если вы думаете, что это проводится только у пожилых людей, вы ошибаетесь, все больше и больше молодых людей проходят через это вмешательство, у которых есть проблемы с костями или которые просто хотят укрепить эту часть тела. Благодаря усовершенствованию современных материалов, он становится довольно популярным среди молодых людей, у которых в ритме жизни гораздо более требовательные физические нагрузки.

В этой статье oneHOWTO мы расскажем, из чего состоит эта операция, время восстановления и, прежде всего, ответим на частый вопрос тех, кто любит заниматься спортом и страдает от этой проблемы:каким спортом я могу заниматься с заменой тазобедренного сустава? Прочтите и узнайте все ответы и более подробную информацию.

Индекс

  1. Операция по полной или частичной замене тазобедренного сустава
  2. Время восстановления после операции на бедре
  3. Разрешены занятия спортом с заменой тазобедренного сустава

Операция полной или частичной замены тазобедренного сустава

Эта операция состоит в основном из замена поврежденного сустава в основном из-за дегенеративных заболеваний, таких как остеоартроз. Вместо исходного бедра вставляется искусственный сустав, который выполняет ту же работу.

Улучшения в качество жизни пациента замечательны тем, что, во-первых, устраняется причиненная ему предыдущая боль и, во-вторых, увеличивается его подвижность, и простая задача подъема на ступеньку больше не вызывает симптома тяжести.

Кроме того, в зависимости от причины, из-за которой возникает проблема в бедре, может быть выполнена полная замена этой кости или только частичная замена, при которой часть сустава, которая действительно повреждена, будет изменена и сделает нормальную деятельность невозможной.


Время восстановления после операции на бедре

Наибольшее беспокойство пациента при столкновении с операция на бедре Это время восстановления, которое им понадобится, чтобы вернуться к нормальной жизни. Фактически, для того, чтобы вас выписали, вы должны уже соответствовать некоторым минимальным требованиям; иметь возможность ходить на костылях и вставать с постели, не испытывать боли при приеме прописанных лекарств и, конечно, чтобы аналитический контроль и рентгеновские снимки были правильными.

После операции приблизительное время От 2 до 4 месяцев, чтобы вернуться к работе и между 6 и 12 для полного выздоровления. Хорошее выздоровление является ключевым фактором, так как улучшение жизни пациента является фактом, и, следовательно, к этому нужно относиться очень серьезно, следовать указаниям врача и принимать меры. реабилитация указано.

Разрешены занятия спортом с заменой тазобедренного сустава

На этом этапе и после того, как мы узнаем, из чего состоит операция на бедре, мы собираемся выяснить, какие виды спорта рекомендуются и, прежде всего, какие виды спорта полностью запрещены после вмешательства.

Первое, что следует знать, это то, что после операции да можно вернуться к спорту или упражнениямДа, это нужно делать контролируемым образом под наблюдением врача. На первых порах рекомендуется, если вы собираетесь идти гулять, используйте трости треккингЭтот факт, хотя вам это может показаться глупым, вызывает распределение веса тела и нагрузку на верхние конечности не менее 30% усилий.

Еще один из наиболее рекомендуемых видов спорта, несомненно, Плавание с шестой недели восстановления. Имейте в виду, что вы должны быть осторожны при входе в бассейн и выходе из него, чтобы не сгибать бедра слишком сильно при подъеме или спуске по лестнице.

Плавное движение, позволяющее велотренажер делает это основным видом спорта в реабилитации после вмешательства. Делать это без сопротивления, без спешки и контроля времени необходимо, чтобы избежать повреждений.

По прошествии времени, рекомендованного хирургом, вы можете начать заниматься более интенсивными видами спорта. Прежде всего, имейте в виду, что те, кто вступает в физический контакт, являются наиболее опасными, поэтому мы рекомендуем вам начать с падл-теннис, пилатес, йога Или, например, если вы любите снег, вы можете попробовать кататься на лыжах, всегда очень медленно и под присмотром. В спорт полностью запрещенЗа исключением разрешения врача, они окажут наибольшее воздействие; аэробика, баскетбол или футбол, среди прочего.

Вы должны знать, что хирург принимает во внимание, занимались ли вы спортом до операции или нет, и поможет вам следовать хорошему плану, чтобы вы могли вернуться к упражнениям как можно лучше, так как это значительно улучшает ваше физическое состояние. Но вы всегда должны начинать с базовой реабилитации, прежде чем приступать к каким-либо другим упражнениям или спорту.

После этих советов от UNCOMO мы рекомендуем перед тем, как заниматься каким-либо видом спорта, попросить совета специалиста и заняться им. под наблюдением врача. Как мы уже говорили, целью протеза является улучшение жизни пациента, и поэтому необходимо, чтобы вы следовали тому, что предписывают те, кто следит за вами после вмешательства.


Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Каким спортом я могу заниматься с заменой тазобедренного сустава?, рекомендуем вам войти в нашу категорию «Фитнес».