Как укрепить ломкие ногти домашними средствами


У вас хрупкие ногти, и вы хотели бы укрепить их естественным путем? Итак, вы дошли до указанной статьи. В дополнение к поддержанию здорового, сбалансированного питания, богатого необходимыми питательными веществами, очень важно ежедневно заботиться о своих руках и увлажнять их с помощью правильных продуктов, но не забывая о внимании, которого заслуживают ногти. Их необходимо регулярно подпитывать, чтобы они оставались прочными и не ломались или раскалывались при минимальном контакте или трении.

Если вы хотите сделать безупречный маникюр и максимально эффективно использовать привлекательность своих рук. модный Важно, чтобы вы начали с самого начала и использовали методы лечения, которые мы предлагаем в КАК укрепить ломкие ногти домашними средствами.

Индекс

  1. Причины ломкости и ломкости ногтей
  2. Оливковое масло и лимон
  3. Лук
  4. Чеснок
  5. Масла для укрепления ногтей
  6. Яблочный винегер
  7. Конский хвост
  8. Продукты для укрепления ногтей

Причины ломкости и ломкости ногтей

Хрупкие ногти характеризуются тем, что они очень легко ломаются и ломаются, они слабые, тонкие и очень непоследовательные. Есть несколько факторов, которые могут вызвать повреждение кератина ногтей, которые впоследствии станут очень слабыми и мягкими. Далее мы подробно рассказываем, что Возможные причины ломкости и ломкости ногтей:

  • Недостатки в питании: дефицит питательных веществ, таких как витамины А и В, железо, кальций, цинк и белки, может вызвать ломкость и слабость ногтей.
  • Постоянное или повторяющееся использование агрессивных чистящих средств или химикатов.
  • Чрезмерный контакт ногтей с водой или длительное пребывание рук в воде.
  • Проблемы с задержкой кальция, которые могут стать заметными на ногтях.
  • Использование файлов плохого качества или неправильное использование инструментов такого типа.
  • Использование некачественных лаков для ногтей.
  • Инфекция ногтей или пальцев, например грибок.
  • Страдает состояниями или заболеваниями, такими как анемия, заболевания почек или печени, заболевания щитовидной железы, нарушения кровообращения и т. Д.
  • Привычка грызть ногти.

Оливковое масло и лимон

Один из лучших домашние средства для укрепления ломких ногтей Это масло, сочетающее в себе свойства оливкового масла и лимона. Оливковое масло глубоко увлажняет и укрепляет ногти, лимон Он идеально подходит для смягчения и отбеливания кожи благодаря содержанию витамина С и осветляющему эффекту.

Уход

Помассируйте ногти простым препаратом на основе 1 чайной ложки оливкового масла, смешанного с несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока. Смочите составом ватный диск и смачивайте ногти этой жидкостью не реже 2 раз в неделю, а лучше на ночь. Эта процедура поможет вам превратить ваш хрупкий ноготь в здоровый.


Лук

Лук замечательный лечение ломких и шелушащихся ногтей, потому что ему удается укрепить их благодаря тому, что он содержит витамин Е, железо и серу.

Уход

Если вам не нравится его запах, нарежьте половину большой луковицы или целую маленькую, переложите ее в миску и накройте кусочками ногти. Оставьте их соприкасаться с луком не менее 10 минут, а затем дайте им высохнуть, не промывая, в течение нескольких минут.

Повторяйте это средство как можно больше раз в неделю, и ваши ногти станут намного крепче и здоровее. Поскольку запах лука будет пропитываться в руках, лучше всего проводить этот метод на ночь или в выходные.

Чеснок

Чеснок Это один из лучших продуктов, которые существуют для способствовать здоровью ногтей, поскольку он содержит соединения серы, помимо мощных антиоксидантных и антибиотических свойств, которые укрепляют ногти, способствуют их росту и предотвращают возможные грибковые инфекции, которые могут повлиять на них.

Уход

  • Порубите 2 зубчика чеснока, добавьте их в 1 стакан воды и смочите ногти, дайте им отдохнуть примерно 20 минут.
  • Приготовьте домашний отвердитель для ногтей, добавив в прозрачный лак для ногтей сок 3 измельченных зубчиков чеснока, жидкость из капсулы витамина Е и 20 капель свежевыжатого лимонного сока. Закройте лак, встряхните его, чтобы все ингредиенты смешались, и нанесите на ногти, как если бы вы красили их несколько раз в день.


Масла для укрепления ногтей

Еще один отличный способ укрепить ломкие ногти домашними средствами заключается в использовании натуральных масел, содержащих питательные вещества и витамины, которые помогают восстанавливать их и поддерживать их увлажнение и здоровье. Наилучшие результаты могут дать следующие:

  • Касторовое масло: Он очень богат витамином Е и поэтому идеально подходит для укрепления ломких ногтей и улучшения внешнего вида рук. Кроме того, он служит для увлажнения кутикулы.
  • Масло миндаля: идеально подходит для более сильных и увлажненных ногтей, а также для более шелковистой и красивой кожи рук.
  • Аргановое масло: Высокое содержание незаменимых жирных кислот идеально подходит для эффективного питания ногтей и рук, а также способствует росту ногтей.

Как применять масла

Все, что вам нужно сделать, это налить несколько капель выбранного масла на ватный диск и смочить им ногти, давая им подействовать от 10 до 20 минут. Делайте это несколько раз в неделю для безупречного маникюра.

Узнайте больше о вариантах в статье Лучшие масла для укрепления ногтей.

Яблочный винегер

Кроме того яблочный уксус Это одно из самых эффективных натуральных средств от грибка ногтей, в его составе также есть витамины, минералы и кислоты, которые помогают укрепить ломкие и чешуйчатые ногти и предотвратить их скалывание с минимальным трением.

Уход

Смешайте такое же количество яблочного уксуса и воды в емкости и погрузите ногти в этот препарат, оставив их впитываться примерно на 10-15 минут.


Конский хвост

Завершаем список домашних средств от ломкости ногтей хвощЭто очень популярное растение благодаря мочегонному действию, которое также предотвращает поломку ногтей и помогает им расти быстрее благодаря содержанию кремнезема, минерала, который сделает ваши руки намного красивее, чем раньше.

Уход

Приготовьте настой из хвоща, затем вылейте его в емкость и замочите ногти на 10-15 минут.

Продукты для укрепления ногтей

В дополнение к предыдущим процедурам лечения ломких и чешуйчатых ногтей очень важно убедиться, что в ваш рацион входят те важные питательные вещества, которые сохраняют ногти крепкими и всегда здоровыми. Ниже мы перечисляем, что это такое продукты, укрепляющие ногти и это должно быть частью вашего ежедневного рациона:

  • Продукты, богатые омега-3
  • Яйца
  • Зеленые листовые овощи
  • Продукты, богатые витамином А
  • Продукты, богатые витамином Е
  • Продукты, богатые витамином B
  • Продукты, богатые цинком
  • Черника
  • Продукты, богатые кальцием

В следующей статье мы также расскажем, какие продукты способствуют росту ногтей, не пропустите!


Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как укрепить ломкие ногти домашними средствами, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и личная гигиена».