Пилар Рубио и таблица упражнений, которые можно делать где угодно
Ведущая и модель Пилар Рубио, которая недавно стала мамой, представляет нам стол для упражнений, который можно использовать даже с коляской!
Ведущая Пилар Рубио выложила в соцсети видео, в котором мы видим, как она выполняет упражнения с детской коляской посреди парка. Хотя в Instagram мы можем увидеть только фрагмент, полный клип есть на YouTube-канале модели также. Его инициатива - отличная идея для всех тех мам, у которых из-за того, что они сидят дома со своими малышами, мало времени, чтобы позаботиться о себе.
Новое обучающее видео на моем канале! Я научу вас своему распорядку упражнений, чтобы иметь возможность заниматься спортом на открытом воздухе без лишних усилий. Надеюсь, они вам понравятся. Объятья! #TrainingMAMMY. 📽 @ adrianmadrid__, 💪 @ noetodea, 👗 @ raquelcostastylist
Публикация Пилар Рубио (@pilarrubio_oficial) на
Через ваше видео Пилар Рубио обращается ко всем матерям мира и это то, что если хочешь, можешь. Сочетание материнской жизни с жизнью женщины, которая любит заботиться о себе, возможно, если использовать достаточно воображения, чтобы добиться процветания таких идей, как у Пилар.
Упражнения, которые выполняет Пилар Рубио, просты. Это не график бодибилдинга, но процедура для тонизирования всего тела и постоянного устранения дряблости особенно в области крыльев летучей мыши, кобуры, ягодиц и живота. Помните, что результат всех упражнений и занятий спортом или гимнастикой, которыми мы занимаемся, улучшается за счет правильной диеты и потребления достаточного количества воды. Основой правильного функционирования нашего организма являются питательные вещества, увлажнение и отдых и упражнения бесполезны, если мы игнорируем эти вещи.