Какая лучшая музыка для зумбы

Зумба уже стала одной из предпочтительных практик для всех спортсменов, которые хотят совместить упражнения с развлечением. Эта модальность фитнес, созданный Альберто Пересом, использует различные латиноамериканские ритмы, чтобы заставить скелет двигаться без остановки: во время интенсивной тренировки вы можете потерять до 1500 калорий. В OneHowTo мы рекомендуем какая лучшая музыка для зумбы.

Действия, которые необходимо выполнить:

Знать какая лучшая музыка для танцев зумба мы должны учитывать соус, музыкальный жанр, который также имеет различные подстили и использует ритмический образец кубинских звуков с джазовыми влияниями. Это идеально, если мы ищем более расслабленную практику зумбы.

В Безе: это танец из Доминиканской Республики, вдохновленный Африкой. Барабан и гуайо - его самые характерные инструменты, а Хуан Луис Герра - один из величайших его представителей. Итак, если вы пойдете на такой музыка для зумбы, "Билирубина", "Надеюсь, идет дождь", "Я живу в любви" не могут не быть в вашем репертуаре.

В кумбия: Этот тип музыки становится все более популярным благодаря своим запоминающимся ритмам. Он родом из Колумбии и Панамы, и это действительно любопытно, потому что, хотя его танцы имеют большой местный след, ритм африканский, а его мелодии - испанские. Также обычно несколько спокойнее.

В повторноggaeton: если вы хотите похудеть с помощью зумбы, это ваша музыка. Он берет свое начало в музыке стран Карибского бассейна и Латинской Америки и заставит вас вспотеть. Его ритмы намного быстрее, чем упомянутые ранее.

Шакира Она - один из великих представителей реггетона, некоторые из ее самых известных песен, получивших мировое признание, имеют большое влияние из этого типа музыки, например, «Loca», «Rabiosa» или «Loba».

В самба: это по преимуществу бразильская музыка. Танец самбы требует хорошего ритма и мощной сердечно-сосудистой системы, поскольку требует много движений и очень быстро. Бедра и ягодицы получают большую пользу от практиковать зумбу с этим типом ритма, так как они много двигаются и, следовательно, становятся сильнее.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Какая лучшая музыка для зумбы, рекомендуем вам войти в нашу категорию «Фитнес».