Как сделать TRX
В TRX обучение Это система для выполнения упражнений в подвешенном состоянии. Необходимо использовать специфические аксессуары, которые можно сделать дома самостоятельно, если у вас есть немного навыков. Если ты получишь сделай свой собственный TRX Вы сэкономите неплохие деньги, так как его стоимость превышает 200 евро. Для более смелых в этой статье oneHowTo.com мы шаг за шагом объясним как сделать TRX.
Вам потребуется:
Действия, которые необходимо выполнить:
После того, как вы приобрели материалы, представленные в конце этой статьи, вы должны разрезать нейлоновую ленту на 4 части, но не то же самое. Сделайте это следующим образом:
- 2 части по 50 см.
- 2 части по 40 см.
Возьмите одну из трубок, часть 50-сантиметровой нейлоновой ленты и еще 40-сантиметровую часть. Вставьте две ленты внутри трубки так, чтобы ее выступы были с двух сторон.
Следующий, возьмите трубу ПВХ и концы более длинной ленты, и плотно привяжите их к крючку одного из натяжных ремней.
Со своей стороны, вы также плотно связываете концы 40-сантиметровой ленты вместе.
Таким образом, у вас уже будет половина вашего TRX. Получите вторую половину таким же образом. Затем вам нужно будет найти место для них, чтобы вы могли работать самостоятельно. отстранение тренировки дома.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как сделать TRX, рекомендуем вам войти в нашу категорию «Фитнес».
подсказки
- Убедитесь, что материалы хорошего качества и все узлы хорошо завязаны.