Уловки для улучшения паддл-тенниса

В весло Это один из видов спорта, получивших наибольшее распространение в последние годы. Не будучи игрой, требующей больших уроков, чтобы начать ее практиковать, необходимо знать ряд вопросов, чтобы иметь хороший уровень. Когда вы достигнете среднего, средне-низкого уровня, вам будет сложно быстро улучшить свои навыки без помощи тренера. В этой статье мы дадим вам несколько советов и приемов, которые помогут вам немного улучшить.

Действия, которые необходимо выполнить:

Постоянство. Это ключ к любому виду обучения и весло не исключение. Таким образом, всякий раз, когда у нас появляется свободное время, мы можем посвятить его игре. В случае, если у нас нет партнера, есть компании, которые занимаются поиском партнеров и противников для игры. весло.

Чтобы улучшить выиграть В паддл-теннисе желательно выходить на корт пораньше, чтобы немного потренироваться. Хорошая уловка Чтобы улучшить обслуживание, нужно попытаться сделать первую подачу очень безопасной, не слишком рисковать и попытаться сделать длинную и эффективную подачу, чтобы мяч мало отскакивал или, когда он касается боковой стенки, не поднимался слишком сильно. . Будьте осторожны с подачей с большой силой, вы увеличите вероятность провала подачи, а также не дадите вам времени на выиграть сетку.

Играйте по диагонали. Тот факт, что мы ставим себя на противоположную сторону по отношению к нашему оппоненту, когда мы играем весло Это позволяет нам иметь больше метров в ширину, чтобы реагировать на шары, что облегчит нашу задачу. Особенно диагональные воздушные шары - это удар, который поможет вам проявить инициативу в очках.

Уловка для улучшения в разгроме состоит в том, чтобы сделать этот удар немного боковым и с эффектом, этот удар также называется подносом и направлен на обеспечение того, чтобы удар был глубоким и с эффектом, который затрудняет ответный удар. Этот выстрел для большей безопасности можно сделать, не стоя обеими ногами на земле. Поднос, как видно на изображении, обычно представляет собой диагональный штрих, который создается при поиске длинной стены.

Смешанные противники. У каждого свой стиль игры весло. Если мы меняем партнеров и соперников, мы часто узнаем гораздо больше, чем если бы мы всегда играли с одними и теми же людьми, и мы сможем лучше реагировать на разные ситуации.

Улучшить свое физическое состояние. Это может показаться очевидным, но если ваши ноги прохладнее, вы увидите, как ваши движения будут выполняться легче. Помните, что паддл-теннис требует большой эластичности и гибкости нижней части тела. Мы рекомендуем вам сделать некоторые из наращивание мышц ног и аэробные упражнения, чтобы быть в хорошей физической форме и лучше играть в падл-теннис.

Специализация. Обычно, когда вы начинаете играть в падл-теннис, вы меняете сторону во время подачи, когда у вас уже есть уровень, есть большая разница между игрой слева или справа, если вы привыкнете к одной стороне вы улучшите свои механизмы и, следовательно, свою производительность.

Две области весла. Когда мы достигаем уровня, важно учитывать две области весла: зону атаки, перед линией обслуживания и зону защиты, линию обслуживания и обратно. Вы должны четко понимать, какой удар вам нужно нанести, в зависимости от вашего местоположения.

Смотреть. Учитесь у людей лучше вас. Хотя мы не играем, мы можем воспользоваться нашим посещением спортивных комплексов, чтобы лицезреть другие игры с веслом. Кроме того, у нас есть возможность Посмотреть множество игр, которые есть на разных сайтах и по телевидению.

Вот несколько видеороликов, которые помогут вам, в частности, улучшить несколько снимков:

Улучшить удар справа
Улучшение удара наотмашь
Улучшить подачу в весле

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Уловки для улучшения паддл-тенниса, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Спорт».